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効果
肥満防止、糖尿病予防
有効成分
ギムネマ酸
配送先
自宅配送&郵便局留め
配達日数目安
14~28日
対象性別
男女兼用
製薬会社
ヒマラヤハーバルズ

メシャシュリンギ

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この商品について

メシャシュリンギはインドに本拠地を置くヒマラヤハーバルズが製造・販売しているダイエットサプリメントです。

メシャシュリンギの有効成分であるギムネマ酸には、α-グルコシダーゼの働きを阻害する作用があり、インドでは2000年以上前から血糖値を正常化させるための生薬として用いられています。

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メシャシュリンギはインドに本拠地を置くヒマラヤハーバルズが製造・販売しているダイエットサプリメントです。

メシャシュリンギの有効成分であるギムネマ酸には、α-グルコシダーゼの働きを阻害する作用があり、インドでは2000年以上前から血糖値を正常化させるための生薬として用いられています。

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効果
肥満防止、糖尿病予防
有効成分
ギムネマ酸
配送先
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メシャシュリンギの商品詳細

メシャシュリンギの特徴

メシャシュリンギはギムネマ酸を主成分として配合したサプリメントです。
ギムネマ酸はインドの中南部やスリランカなどの熱帯地域に自生するガカイモ科の蔓性の多年草、ギムネマシルベスタから抽出されます。
ギムネマ酸はトリテルペン骨格を持つサポニンの一種で、味覚変革物質としても知られています。

メシャシュリンギの主な特徴は以下の通りです。

主な特徴
  • 糖質が腸管に吸収されるのを妨げる
  • 血糖値の急激な上昇を抑える
  • 甘味を感じにくくさせる

メシャシュリンギの有効成分であるギムネマ酸にはα-グルコシダーゼの働きを阻害し、糖質が腸管へと吸収されるのを妨げる効果があります。
ギムネマ酸がヒンドゥー語で「糖を破壊する物」と呼ばれているのもそのためです。
α-グルコシダーゼの働きが阻害されると、体内に摂取したブドウ糖が糖質へと分解されなくなるため、血糖値の急激な上昇を抑える結果にもつながります。

また、ギムネマ酸は味覚変革物質としても知られており、甘味を感じにくくさせる作用があるため、甘いものを食べたいという欲求を抑えることも可能です。

血糖値を正常化して空腹を抑える!

メシャシュリンギの効果

メシャシュリンギには主に以下の効果が期待されています。

主な効果
  • ダイエット効果
  • 肥満を防止する効果
  • 甘いものの食べ過ぎを抑制する効果
  • 生活習慣病を予防する効果

メシャシュリンギの有効成分であるギムネマ酸には糖質が腸管に吸収されるのを妨げる作用があるため、ダイエット効果や肥満を防止する効果が期待できます。
味覚変革物質としても知られてるギムネマ酸を摂取すると、甘味を感じにくくなるため甘いものの食べ過ぎを抑制する効果も得られます。
また、ギムネマ酸にはα-グルコシダーゼのはたらきを阻害し、血糖値の上昇を抑える作用もあるため、生活習慣の予防にも効果的です。

メシャシュリンギの効果

メシャシュリンギの作用時間

メシャシュリンギの作用は服用して間もなくあらわれ始めます。
そのため、用途によりメシャシュリンギの服用タイミングを変える必要があります。

メシャシュリンギの適応症状

メシャシュリンギは次のようなお悩み、もしくは症状がある方に適しています。

適応症状一覧
  • ダイエットしたい方
  • 甘いものがやめられない方
  • 生活習慣病を予防したい方
  • 血糖値が気になる方
  • 遺伝的に糖尿病家系の方

メシャシュリンギの有効成分

メシャシュリンギには有効成分としてギムネマ酸が配合されています。
ギムネマシルベスタの葉から抽出されるギムネマ酸はトリテルペン骨格を持つサポニンの一種で、味覚変革物質としても知られています。
ギムネマ酸を摂取すると甘味を感じにくくなるため、甘いものの食べ過ぎを抑制する際に効果的です。
また、ギムネマ酸には糖質が腸管へと吸収されるのを妨げるため、ダイエット目的や健康目的でも利用できます。

メシャシュリンギの含有量・内容量

メシャシュリンギは1箱あたり60錠入っています。

製薬会社

ヒマラヤハーバルズ(Himalaya herbals)

ヒマラヤハーバルズはサプリメントや化粧品を主力とした大手ヘルスケア製品企業です。
安価でありながら、優れた効果を持つ商品を販売しており、その信頼性の高さからインド国内で高いシェア率を誇っています。
精力増強剤「アシュワガンダ」やED改善ジェル「ヒムコリン」、高血圧対策サプリ「セルピナ」などが有名です。

メシャシュリンギの臨床試験結果

メタボリックシンドローム患者に対する無作為化二重盲検プラセボ対照臨床試験

メタボリックシンドロームと診断された30歳〜60歳の患者24人に対して1日に2回、300mgのギムネマシルベスタを投与する無作為化二重盲検プラセボ対照臨床試験が海外で行われました。
その結果、ギムネマシルベスタを投与した群では、プラセボ群に比べてBMI値が大幅に減少しています。
メシャシュリンギにも有効成分としてギムネマ酸が配合されているため、同様の効果が期待できます。

参考文献:Pubmed「メタボリックシンドローム、インスリン感受性、およびインスリン分泌に対するギムネマシルベスタ投与の影響」(英文による解説)

糖尿病ラットに対するギムネマシルベスタ葉エキスの投与実験

糖尿病のラットに対してギムネマシルベスタ葉エキスを投与した実験において、空腹時血糖値、総コレステロール、血清トリグリセリドの有意な低下および、HDLコレステロール(善玉コレステロール)の増加が見られました。

参考文献:frontiers「ギムネマ・シルベスタの植物化学物質、薬理学的および臨床的可能性に関する包括的なレビュー」(英文による解説)

メシャシュリンギと他のダイエットサプリの費用比較

(2024年5月現在)
メシャシュリンギ フルスペクトラム・シナモン・
フェヌグリーク&ギムネマ
セルリッド
作用 炭水化物の吸収抑制 代謝向上、脂肪燃焼 脂肪燃焼、便秘改善
主な有効成分 ギムネマ酸 セイロンシナモン、フェヌグリーク、
ギムネマシルベスタ
センナ、カスカラサグラダ
1錠あたり 20円~ 19円~ 83円~
1箱あたり 60錠入 120錠入 60錠入
製薬会社 Himalaya herbals Swanson Biotech

メシャシュリンギの用法用量

メシャシュリンギの服用方法

糖質の吸収を防ぐ目的でメシャシュリンギを服用する場合、食後に1錠もしくは2錠のメシャシュリンギを服用してください。
甘いものの食べ過ぎを抑制する目的であれば、食事の30分ほど前に服用すると効果的です。
いずれのケースにおいてもメシャシュリンギはコップ1杯の水、もしくはぬるま湯で服用してください。

メシャシュリンギの服用方法

メシャシュリンギの服用時の注意点

メシャシュリンギは主成分が天然ハーブ由来のため、服用に際して特に注意すべきことはありません。

メシャシュリンギの副作用

重大な副作用

メシャシュリンギは天然由来の成分で製造されているため、服用しても重大な副作用を引き起こす恐れはありません。

その他の副作用

メシャシュリンギ(ギムネマ酸)は用法用量を守って服用すると、安全なサプリメントであると分かっています。
過剰に摂取すると下痢や胃けいれん、頭痛を起こす可能性があるとされますが、メシャシュリンギとの因果関係は不明です。

参考文献:Examine「ギムネマ・シルベスタ」(英文による解説)

メシャシュリンギの服用時の注意事項

メシャシュリンギの服用に注意する人

下記の項目に該当する方は、自分の判断でメシャシュリンギを服用せず、かかりつけの医師に相談してください。

服用に注意が必要な人
  • 抗高脂血症薬を服用中の方
  • 妊婦・授乳婦

メシャシュリンギの併用注意薬

下記はメシャシュリンギ(ギムネマ酸)と併用して服用するにあたり、注意が必要なお薬です。

併用注意
  • 抗糖尿病薬
  • 抗高脂血症薬
  • 抗肥満薬

上記のお薬もしくは有効成分をメシャシュリンギ(ギムネマ酸)と併用した場合、有効成分の作用が減弱・増強したり、副作用のリスクを高めたりする恐れがあります。

参考資料:ResearchGate「Natural Standard Research Collaboration によるギムネマの証拠に基づく系統的レビュー」(英文による解説)

メシャシュリンギの併用禁忌

メシャシュリンギを服用してはいけない人

次の人は、メシャシュリンギを服用することはできません。服用すると、思わぬ健康被害を招く恐れがあります。

服用してはいけない人
  • メシャシュリンギの有効成分に対して過敏症を起こした経験がある方
  • 何らかの持病をお持ちの方
  • 現在服用中の医薬品がある方

メシャシュリンギの併用禁忌薬

メシャシュリンギに併用禁忌のお薬はありません。

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なめこ なめこ(32歳)
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2021年09月20日 14:54:53

糖分が気になる日々でしたが、これを飲みはじめてから太りにくくなったと思います。食欲も抑えられています。痩せるということはなさそうですが、太りたくない人におすすめです。

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最終更新日:2025年06月12日
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