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効果
食欲抑制
有効成分
ガルシニア、グッグル
配送先
自宅配送&郵便局留め
配達日数目安
14~28日
対象性別
男女兼用
製薬会社
ヒマラヤハーバルズ

アーユスリム

2,100円 / 60錠〜
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この商品について

アーユスリムはヒマラヤハーバルズが製造・販売している、ガルシニアを主成分とするダイエットサプリメントです。

食事から摂取するカロリーを無理やり減らすのではなく、食欲を抑える点がアーユスリムの特徴です。

結果的に無駄な脂質や糖質の摂取量が減少し、体重が減るのはもちろん生活習慣病の予防効果なども期待できます。

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この商品について

アーユスリムはヒマラヤハーバルズが製造・販売している、ガルシニアを主成分とするダイエットサプリメントです。

食事から摂取するカロリーを無理やり減らすのではなく、食欲を抑える点がアーユスリムの特徴です。

結果的に無駄な脂質や糖質の摂取量が減少し、体重が減るのはもちろん生活習慣病の予防効果なども期待できます。

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効果
食欲抑制
有効成分
ガルシニア、グッグル
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自宅配送&郵便局留め
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アーユスリムの商品詳細

アーユスリムの特徴

アーユスリムには主に以下2つの特徴があります。

2つの特徴
  • 食欲をコントロールする
  • 代謝を活発にさせる

アーユスリムはカロリーを強制的にカットするサプリメントではなく、食欲をコントロールし、無駄な脂質や糖質の摂取を抑制する点が特徴です。
また代謝を促して脂肪燃焼効率を高めたり、ターンオーバーを促進したりする効果もあり、ダイエットだけでなく肌の健康にとっても有益です。

脂肪燃焼と体重減少をサポートするサプリ

アーユスリムの効果

アーユスリムには主に以下3つの効果が期待できます。

3つの効果
  • ダイエット効果
  • 健康効果
  • 美容効果

アーユスリムに期待される効果の1つが、ダイエット効果です。
アーユスリムの主成分であるガルシニアには空腹感を感じなくさせる作用があるため、自然に食欲を抑えてダイエットの成功をサポートします。
無駄な脂質や糖質の摂取量を減らすことで、糖尿病や高脂血症(脂質異常症)、動脈硬化、高血圧といった生活習慣病の予防効果も期待できます。
有効成分のグッグルには新陳代謝を活発化させる作用があるため、ターンオーバーを促進して肌のハリやツヤを維持するなど、美容効果が期待できる点もメリットの1つです。

アーユスリムの作用時間

アーユスリムは天然由来の成分で製造されたサプリメントのため、化学的に製造された医薬品のような即効性は期待できません。
服用を始めて1ヶ月ほどすると効果が出始めますが、より良い結果を得るためには3ヶ月以上継続して服用することがおすすめです。

アーユスリムの適応症状

アーユスリムは次のようなお悩みをお持ちの方に適しています。

適応する人
  • 何度もダイエットに失敗している方
  • 食事制限がつらくてダイエットが続かない方
  • 健康的にダイエットしたい方
  • 生活習慣病を予防したい方
  • ダイエット中の肌荒れが気になる方
  • どうしても甘いものに手が出てしまう方
  • 運動が苦手な方

アーユスリムの有効成分

アーユスリムには主成分としてガルシニアとグッグルが配合されています。
ガルシニアは体脂肪をグリコーゲンへと変化させ、空腹感を抑えてダイエットをサポートするのが特徴です。
グッグルは新陳代謝を活発化し、老廃物の排出を促すなど、美容効果が期待できます。
その他の成分としては、ホウライアオカズラ・ミロバラン・フェヌグリークなどが配合されています。

アーユスリムの含有量・内容量

アーユスリムには有効成分としてガルシニアが1錠当たり1200mg配合されています。
1本60錠入りです。

製薬会社

ヒマラヤハーバルズ(Himalaya herbals)

ヒマラヤハーバルズはサプリメントや化粧品を主力とした大手ヘルスケア製品企業です。
安価でありながら、優れた効果を持つ商品を販売しており、その信頼性の高さからインド国内で高いシェア率を誇っています。
精力増強剤「アシュワガンダ」やED改善ジェル「ヒムコリン」、高血圧対策サプリ「セルピナ」などが有名です。

アーユスリムの臨床試験結果.1

530人の被験者を含む8件の試験において、ガルシニアを配合したサプリメントを服用した方に有意な体重、およびBMIの減少が見られました。

参考文献:Science Direct「肥満指数に対するガルシニア・カンボジアサプリメントの効果:系統的レビューと用量反応メタアナリシス」(英文による解説)

アーユスリムの臨床試験結果.2

過体重または肥満の被験者214人に対して行われた6ヶ月間の非ランダム化対象介入試験において、ガルシニアを投与した方に有意な体重の減少が見られました。
また、脂肪量や内臓脂肪、血糖プロファイルが減少し、同時に基礎代謝の向上が見られました。

参考文献:BMC「肥満、PLIN4、FTO、Trp64Arg多型の人々の体重減少に対するガルシニアカンボジア/グルコマンナンの長期的影響」(英文による解説)

アーユスリムの用法用量

アーユスリムの服用方法

アーユスリムは1日に2回、それぞれ2錠をコップ1杯の水またはぬるま湯で服用してください。
アーユスリムの服用に伴い運動を取り入れると、さらにダイエット効果を高める結果が期待できます。

アーユスリムの服用方法

アーユスリムの服用時の注意点

アーユスリムは用法・用量を守って正しく服用してください。
1日の上限量は4錠となっており、それ以上の量を服用しても効果は期待できません。

アーユスリムの副作用

重大な副作用

アーユスリムの主成分であるガルシニアの重大な副作用としては以下の例が挙げられています。

重大な副作用
  • 肝機能障害

ガルシニアを含む一部製品を服用した方のなかに、肝機能障害を発症したとの報告例があります。
ただし、ガルシニアが原因なのかその他の要因があったのかに関しては明らかにされていません。

その他の副作用

一般的な副作用
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 胃の不快感

参考文献:WebMD「ガルシニア- 用途、副作用」(英文による解説)

アーユスリムに関しては天然由来の成分のみで製造されているため、副作用のリスクはそれほど高くないと考えられます。
アーユスリムの服用中に上記のような副作用が見られるようであれば、専門医の診察を受けてください。

アーユスリムの服用時の注意事項

アーユスリムの服用に注意する人

過去にアーユスリムの成分に対して過敏反応を起こした経験がある方は、かかりつけの医師や薬剤師にご相談の上、服用をご検討ください。

アーユスリムの併用注意

下記はアーユスリムと併用して服用するにあたり、注意が必要なお薬です。

併用注意のもの
  • セロトニン作動薬
  • 肝毒性薬
  • 抗糖尿病薬
  • 抗凝固薬

上記のお薬もしくは有効成分をアーユスリムと併用した場合、有効成分の作用が減弱・増強したり、副作用のリスクを高めたりする恐れがあります。

アーユスリムの併用禁忌

アーユスリムを服用してはいけない人

以下に該当する方はアーユスリムを服用してはいけません。

服用禁止の人
  • 双極性障害をお持ちの方
  • 肝疾患をお持ちの方
  • 妊婦・授乳婦
  • 手術前後の方

双極性および肝疾患をお持ちの方がアーユスリムを服用すると、症状を悪化させる恐れがあります。
妊婦・授乳婦に対するアーユスリムの安全性は確認されていません。
また、手術前後の方がアーユスリムを服用した場合、血液凝固を遅らせる可能性があります。
上記の病気もしくは既往歴をお持ちの方がアーユスリムを服用すると、思わぬ健康被害を招く恐れがあるため、絶対に服用しないでください。

参考文献:WebMD「ガルシニア- 用途、副作用」(英文による解説)

アーユスリムの併用禁忌薬

アーユスリムに併用禁忌のお薬はありません。

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ひろ ひろ(46歳)
女性
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2024年09月05日 18:58:24

私の体には合わないサプリだったみたいです。飲み始めて3か月経ちますが食欲は落ちていないです。

由紀 由紀(30歳)
女性
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2024年08月02日 10:27:12

何となく空腹を感じにくくなったような気がするけど、このサプリのお陰なのかどうかは正直分からないです。

かっつ かっつ(38歳)
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2021年10月12日 14:37:24

在宅ワークになって食欲が我慢できなくなってしまい、太る一方なので飲んでいます。痩せたということはありませんが、過度に太ることはなくなりました。食欲も無理なく抑えられていると思います。副作用もないため、これからも続けるつもりです。本当にありがとうございました。

たいが たいが(30歳)
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2019年01月22日 10:06:40

これを飲み始めてから、運動すると体がすぐ温かくなり汗もかきやすくなりました。そのおかげか、体重も2ヶ月で4キロ落ちました。これからもリピします。

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最終更新日:2025年06月12日
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