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効果
ED改善、老化防止、ストレス解消など
有効成分
アシュワガンダ
配送先
自宅配送&郵便局留め
配達日数目安
14~28日
対象性別
男性
製薬会社
ヒマラヤハーバルズ(Himalaya herbals)

アシュワガンダ

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この商品について

アシュワガンダは、インドのヒマラヤハーバルズが開発したサプリメントです。

インドで古来より使用されてきた成分で、滋養強壮・精力増強・ED改善や若返りに効果があるとされています。

神経のバランスを整え、内分泌系統や免疫系統も正常に導き活性化させることで、身体からストレスを取り除きます。

天然由来成分のため、ED治療薬などの医薬品を飲むことに抵抗がある方におすすめの商品です。
インドの伝統医療「アーユルヴェーダ」に基づいて製造された、心と体に優しいサプリメントです。

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この商品について

アシュワガンダは、インドのヒマラヤハーバルズが開発したサプリメントです。

インドで古来より使用されてきた成分で、滋養強壮・精力増強・ED改善や若返りに効果があるとされています。

神経のバランスを整え、内分泌系統や免疫系統も正常に導き活性化させることで、身体からストレスを取り除きます。

天然由来成分のため、ED治療薬などの医薬品を飲むことに抵抗がある方におすすめの商品です。
インドの伝統医療「アーユルヴェーダ」に基づいて製造された、心と体に優しいサプリメントです。

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アシュワガンダ
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アシュワガンダの商品詳細

アシュワガンダの特徴

アシュワガンダの根はインドの朝鮮人参と呼ばれることもある、抗ストレス作用・滋養強壮・精力増強・リウマチなどの免疫疾患改善に効果があるといわれるサプリメントです。
インドの伝統的な医療「アーユルヴェーダ」に基づいて製造されているため、天然成分のみで配合されています。

効果発揮に重要な成分ウィザフェリンAやウィザノン、サポニンや抗酸化作用のある成分タンニンを含んでいます

さらに、ストレスを感じた時に分泌されるホルモン「コルチゾール」を減少させる効果があることも特徴です。

アシュワガンダの効果

有効成分アシュワガンダはサンスクリット語で「馬」という意味を持ち、アシュワガンダを摂取すると馬のような精力が付くということから命名されました。
その由来の通り、古くから精力剤として使用されてきた実績があり、男女問わず生殖器系機能の回復に大きな効果を発揮します。

アシュワガンダの効果一覧
  • ストレス緩和効果
  • 体力増強効果
  • 免疫力増強効果
  • ガンの予防・抑制効果
  • 生殖能力の向上効果
  • 疲労回復 など

参考文献:成人のストレスと不安の軽減におけるアシュワガンダ根の高濃度フルスペクトル抽出の安全性と有効性に関する前向きランダム化二重盲検プラセボ対照研究 - PMC

アシュワガンダの有効成分

アシュワガンダは「インド薬用植物界の女王」と呼ばれるほど、栄養素を豊富に蓄えています。

下記の有効成分の効果によって、滋養強壮・血流改善・性機能向上・ストレス軽減・勃起不全改善へと導きます。

アシュワガンダに含まれる栄養素一覧
  • アルカロイド類
  • ステロイダルラクタン類
  • サポニン類
  • ミネラル
  • タンニン
  • カリウム
  • メトキシウィザフェリン など

参考文献:アシュワガンダの概要: アーユルヴェーダのラサヤナ (若返り者) - PMC

アシュワガンダの服用基準

サプリメントは、医薬品ではないため即効性はありませんが、一定期間継続して服用することで効果が見込めます。
そのため、少なくとも1~3ヵ月程度継続して服用しましょう。

アシュワガンダの内容量

1本60錠入りとなっています。
アシュワガンダ1錠あたりアシュワガンダ250mgを含有しています。

製薬会社

ヒマラヤハーバルズ(Himalaya herbals)

ヒマラヤハーバルズはサプリメントや化粧品を主力とした大手ヘルスケア製品企業です。
安価でありながら、優れた効果を持つ商品を販売しており、その信頼性の高さからインド国内で高いシェア率を誇っています。
精力増強剤「アシュワガンダ」やED改善ジェル「ヒムコリン」、高血圧対策サプリ「セルピナ」などが有名です。

アシュワガンダの臨床試験結果

ストレスと不安、性機能と生殖能力、運動能力、認知能力、痛み、疲労、甲状腺機能、統合失調症などに対するアシュワガンダの効果が調査されています。
その結果、用量、期間、抽出物の種類には大幅な違いがあるものの、アシュワガンダの摂取による優位的な効果が示されています。

参考文献:精神的および身体的状態の治療と強化のためのアシュワガンダ (ウィタニア ソムニフェラ): 人体試験の系統のレビュー - ScienceDirect

アシュワガンダの用法用量

アシュワガンダの服用方法

最もおすすめの服用方法は1日あたり500mgを2回に分けて、1回目は朝食とともに朝に摂取し、2回目を夕方に摂取する方法です。
この方法で服用することで、より効果が発現しやすくなります。

服用の際はコップ1杯程度の水、もしくはぬるま湯で服用しましょう。
お茶やコーヒー、ジュースでの服用は成分の吸収を妨げるため、避けてください。

アシュワガンダの推奨摂取期間

前述の通り、アシュワガンダは長期的に服用することで体質を改善します。

効果が現れるまでの期間は個人差がありますが、少なくとも1~3ヵ月程度継続して服用してください。
当サイトに寄せられた口コミでは「疲れにくさ」や「勃起力UP」を実感されている方が多いようです。

アシュワガンダの副作用

体にやさしい天然由来成分配合のサプリメントですので、医薬品とは異なり副作用の心配はありません。
ただし、一部の症例報告では、アシュワガンダの使用により発疹や甲状腺調節異常などの副作用が発生する可能性があることが示唆されています。
しかし、より大規模なサンプルを用いた安全性研究では同様の事例は未だ観察されていないため、過剰に危惧する必要はありません。

アシュワガンダの1日の摂取目安は、500~1,000mgです。これを超える量を摂取すると、思わぬ症状が発現することがあります。
安全に服用するためにも用法用量を守り、正しくご使用ください。

アシュワガンダの使用上の注意

下記に該当する方は服用前にかかりつけの医師に相談することをおすすめします。

注意事項
  • 妊娠中、もしくは授乳中の方
  • 糖尿病や高血圧など、治療が必要な方

カスタマーレビュー

  • とても満足
    42%(5)
  • 満足
    33%(4)
  • 普通
    17%(2)
  • やや不満
    8%(1)
  • 不満
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のるどん のるどん(28歳)
男性
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2024年06月20日 16:51:22

アシュワガンダはオンラインショップで手軽に入手できます

ひー ひー(31歳)
男性
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2024年06月05日 10:41:56

アシュワガンダを摂取しましたが、副作用を感じることはありませんでした。

やまちゃん やまちゃん(43歳)
男性
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2024年05月13日 12:57:43

アシュワガンダサプリを摂取したら、男性のストレスや疲労の軽減に効果がありました。

もとのぶ もとのぶ(62歳)
icon star icon star icon star icon star icon star

2022年06月19日 14:43:24

持病と年齢を考えてもED治療薬の服用は無理と判断してこちらを愛用しています。私の場合、服用を開始してから半年程度で効果が実感できるレベルにまでなりました。勃起力が上がるだけでなく、日常生活でも疲れを感じにくくなったような気がします。

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最終更新日:2025年06月12日
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