むくみ解消
むくみ解消・利尿剤の通販一覧ページです。むくみ解消に有効な利尿作用のある商品を最安値でご紹介しています。
むくみ解消人気ランキング
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ルプラック・ジェネリック（ムクミトール）
3,000円～
在庫ありムクミトールはルプラックのジェネリック医薬品で、インドのAsle pharmacenticals社が製造販売しています。 Asle pharmacenticals社は開発チームに日本人が加わっており、日本人にあった製品を研究・開発しているため安心して服用できます。 先行品のルプラックと同様に有効成分のトラセミドが強力な利尿作用を発揮してむくみを解消します。服用後30分から利尿効果を発揮するなど即効性があり、体のむくみを早く解消したい方におすすめです。
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アルダクトン（スピロノラクトン）
3,290円～
在庫ありアルダクトンは、スピロノラクトンを有効成分とする利尿剤・降圧剤で、アメリカのファイザー社が製造・販売する先発医薬品です。 スピロノラクトンの働きで体内の水分を利尿し、むくみの解消や高血圧の改善に役立つ医薬品です。 お薬通販部では100mgの購入が可能です。
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むくみ解消の商品一覧
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サムスカ・ジェネリック（ナトリス）
2,140円～
在庫なしナトリスは、利尿剤「サムスカ」のジェネリック医薬品です。 心不全や肝硬変などに伴うむくみや腹水の改善のほか、全身のむくみ取りとしても利用されています。 デスクワークや立ち仕事の方、お酒が好きな方など、むくみやすい方におすすめです。 体内の余分な水分を尿として排出してくれるため、1回服用するだけで、すっきりとした見た目にすることも可能なお薬です。 また、ジェネリックのため、安く購入できます。
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アルダクトン（スピロノラクトン）
3,290円～
在庫ありアルダクトンは、スピロノラクトンを有効成分とする利尿剤・降圧剤で、アメリカのファイザー社が製造・販売する先発医薬品です。 スピロノラクトンの働きで体内の水分を利尿し、むくみの解消や高血圧の改善に役立つ医薬品です。 お薬通販部では100mgの購入が可能です。
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ルプラック・ジェネリック（ムクミトール）
3,000円～
在庫ありムクミトールはルプラックのジェネリック医薬品で、インドのAsle pharmacenticals社が製造販売しています。 Asle pharmacenticals社は開発チームに日本人が加わっており、日本人にあった製品を研究・開発しているため安心して服用できます。 先行品のルプラックと同様に有効成分のトラセミドが強力な利尿作用を発揮してむくみを解消します。服用後30分から利尿効果を発揮するなど即効性があり、体のむくみを早く解消したい方におすすめです。
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むくみとは
むくみとは、体内の水分バランスが崩れた結果、余分な水分が組織の中に溜まることです。
とくに足や手、顔などに見られるむくみは、長時間同じ姿勢でいた後や、塩分の過剰摂取が原因で起こることが多いです。
例えば、飛行機での長旅後に足がパンパンになるのは、このむくみが原因となっています。
また、日本人の約2割が経験するというデータもあり、非常に一般的な現象の一つとされています。
これを解消するためには、適度な運動や塩分控えめの食生活が効果的です。
むくみの原因
むくみの原因はさまざまですが、最も一般的なのは水分と塩分の摂取バランスの乱れです。
体内での水分保持が多くなると、約70％の方が足や顔にむくみを感じるといわれています。
長時間の座り仕事や立ち仕事も、下半身に負担をかけ、むくみやすくなります。
適切な水分摂取とともに、定期的に体を動かすことが重要です。
- むくみの原因
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- 生活習慣
- 疾患
- 薬の副作用
むくみ解消薬の比較
| トラセミド | ハイレス | ナトリス | ヒドラジド | プナルナバ | |
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| 種類 | ジェネリック医薬品 | ジェネリック医薬品 | ジェネリック医薬品 | ジェネリック医薬品 | サプリメント |
| 有効成分 | トラセミド | スピロノラクトン | トルバプタン | ヒドロクロロチアジド | プナルナヴァ、ナハカノコソウ |
| 特徴 | トラセミドは、インスタファーマ社が開発した利尿剤です。 有効成分トラセミドを含有したルプラックのジェネリック医薬品となります。 | ハイレスは利尿作用を持つスピロノラクトンを配合した利尿剤です。 先発品はアルダクトンA錠として発売されており、50mgと100mgがあります。 当店でハイレスは100mgを取り扱っています。 | ナトリスは、利尿剤「サムスカ」のジェネリック医薬品です。 心不全や肝硬変などに伴うむくみや腹水の改善のほか、全身のむくみ取りとしても利用されています。 | ヒドラジドは、インドのシプラ社が販売している利尿降圧剤です。 ダイクロトライドのジェネリック医薬品になります。 ヒドラジドの有効成分であるヒドロクロロチアジドの利尿作用により、全身のむくみが除去できます。 | プナルナバはインドの先住民族の間で長く用いられてきたハーブです。インドの伝統的な民間医療であるアーユルヴェーダでも使用される植物で、根や葉の部分に薬効の高い成分が多く含まれています。 |
| 価格 | 5mg 1錠/26円〜 | 100mg 1錠/49円〜 | 15mg 1錠/425円〜 | 12.5mg 1錠/18円〜 | 1錠/20円〜 |
生活習慣
むくみの主な原因の一つとして生活習慣があげられます。
とくに食生活においては、塩分を多く含む食品の過剰摂取が問題です。
厚生労働省の調査によると、日本人の平均塩分摂取量は推奨量を大幅に超えており、これが体内の水分保持を促してむくみに繋がります。
また、運動不足もリンパの流れを悪くし、余分な水分が体内に停滞しやすくなる原因です。
適度な運動とバランスの良い食事がむくみ防止には効果的です。
疾患
むくみは、特定の健康状態や疾患が原因で起こることもあります。
例えば、心不全や腎臓病などがあり、これらの病気では体が水分を適切に処理できないのです。
心不全の場合、血液の循環が悪化し足や足首に水分が溜まることが多く見られます。
腎臓病では、腎機能の低下が原因で体内の余分な水分やナトリウムが排出されにくくなります。
これらの疾患によるむくみは、根本的な病気の管理と治療が必要です。
薬の副作用
一部の薬にはむくみを引き起こす副作用があります。
高血圧治療薬や糖尿病治療薬、ステロイド剤などがその例です。
これらの薬は、体内の水分バランスに影響を与えることがあり、とくに下肢にむくみを生じやすくします。
薬剤誘発性のむくみは適切な管理で改善が見込まれます。
むくみのチェック方法
むくみのチェック方法はいくつかありますが、最も簡単なのは「押してみる」テストです。
指で軽く皮膚を押し、その後の皮膚の戻り具合を観察します。
とくに足首やすね、腕に圧を加え、凹みがすぐに戻らない場合、それはむくみのサインかもしれません。
また、夕方になると靴がきつく感じる場合も、むくみが原因である可能性が高いです。
毎日の体重変動を記録するのも一つの方法です。
朝と夜で1kg以上の差がある場合は、むくみが考えられます。
これらの自己チェックにより、むくみの兆候を早期に察知しやすくなります。
むくみの解消方法
むくみを解消する方法は多岐にわたりますが、生活習慣の見直しが基本です。
例えば、1日の塩分摂取量を5グラム以下に抑えること、また、カリウムを多く含むバナナやほうれん草を積極的に取り入れると良いでしょう。
さらに、足を高くして寝ることや、適度な運動で血流を良くすることも効果的です。
こうした日々の小さな工夫で、むくみは確実に改善されます。
- むくみの原因
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- 食生活を見直す
- マッサージやストレッチ
- むくみ取りグッズを使う
食生活を見直す
むくみ解消には食生活の見直しが効果的です。
塩分は1日5グラム以下に抑え、水分は適量を心がけましょう。
また、カリウムを多く含む食品の摂取が推奨されます。
むくみやすい食事
むくみやすい食事とは、主に塩分が多く含まれる食品によるものです。
加工食品、ファーストフード、スナック菓子などには隠れた塩分が多く含まれています。
また、インスタント食品やレトルト食品も塩分が高めです。
これらの食品を多く摂取することで、体内に水分が留まりやすくなり、結果としてむくみが発生しやすくなります。
むくみを防止・改善できる食事
むくみを予防するには、カリウムを豊富に含む食品が有効です。
カリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、水分バランスを正常に保つ役割を果たします。
カリウムを多く含む食品は、バナナ、アボカド、ほうれん草、トマトなどです。
また、水分摂取も重要で、適切な量の水を定期的に飲むことで体内の水分循環を助け、むくみの予防や改善に繋がります。
マッサージやストレッチ
むくみを解消するためのマッサージやストレッチは、血流とリンパの流れを改善することで効果を発揮します。
とくに足のむくみには、足首からふくらはぎにかけて優しく圧をかけるマッサージが有効です。
このマッサージは、座った状態で行うことができ、1日5分程度続けるだけで違いを感じることができます。
また、簡単なストレッチとして、座ったまま足の指をグーパーする動作を繰り返すのもおススメです。
これにより、足の血流が促進され、むくみの解消に繋がります。
定期的に行うことで、その効果を実感できるでしょう。
むくみ取りグッズを使う
むくみ解消に役立つグッズは、日常生活に簡単に取り入れることができ、効果的なものが多くあります。
とくに、着圧ソックスやコンプレッションウェアは、足や腕の血流を改善し、むくみを軽減します。
これらのウェアは、体に適度な圧力を加えることで、リンパの流れを促進し、余分な水分が体外に排出されやすくするのです。
また、足をあげて休めるための足枕も効果的です。
就寝時に足枕を使用することで、足の血液循環が良くなり、翌朝のむくみが軽減されることが期待できます。
むくみ解消の薬の種類
むくみを解消するための薬にはさまざまな種類があります。
主に市販されている漢方薬やサプリメント、利尿剤などです。
これらの薬は、体内の余分な水分を効果的に排出し、むくみの症状を軽減します。
選ぶ際には、自分の体調やむくみの原因を考慮することが重要です。
市販の漢方薬・サプリメント
市販の漢方薬やサプリメントは、むくみ解消の選択肢の一つです。
とくに漢方薬では、「五苓散（ごれいさん）」や「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」などが効果的です。
これらは体内の余分な水分を排出する効果があり、むくみに効くとされています。
また、カリウムを豊富に含むサプリメントも多く市販されており、これらは体内のナトリウムと水分のバランスを整えるのを助けます。
定期的な摂取で、体の変化を感じられるでしょう。
利尿剤
利尿剤は、体内の余分な水分を尿として排出することでむくみを減少させます。
ただし、利尿剤には多種多様なタイプがあり、それぞれ作用の強さや副作用に違いがあるので注意が必要です。
軽度のむくみには軽い利尿作用のある薬が選ばれることが多く、重度の場合はより強力な薬が必要になることもあります。
参考文献：京都心臓病相談室「足や顔のむくみ」
むくみ解消の利尿剤の種類と選び方
むくみ解消に利用される利尿剤にはさまざまな種類があり、その選び方には注意が必要です。
利尿剤は、体内の余分な水分を排出することに特化しており、効果の強さや副作用に違いがあるため、自分の体調やむくみの原因に合ったものを選ぶことが大切です。
- むくみ解消の利尿剤の種類
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- ループ利尿剤
- チアジド系（サイアザイド系）利尿剤
- カリウム保持性利尿剤
- バソプレシンV2受容体阻害薬
- サプリメント
ループ利尿剤
フレティックは、むくみや高血圧を改善する際に使用される利尿剤です。タイのサイアム社が、利尿剤であるラシックスのジェネリック医薬品として開発しました。ラシックスと同様にフロセミドを有効成分として含有する製品で、利尿作用によってむくみや高血圧を解消させます。
ループ利尿剤は、腎臓のヘンレループでのナトリウムの再吸収を阻害し、強力な利尿作用を発揮します。
とくに重度のむくみや心不全に対して用いられることが多いです。
この種類の利尿剤は効果が速くあらわれますが、電解質のバランスを乱しやすいため、使用時には定期的な血液検査が必要です。
チアジド系（サイアザイド系）利尿剤
チアジド系利尿剤は、腎臓の遠位尿細管でのナトリウムの再吸収を抑制し、穏やかな利尿作用をもたらします。
高血圧治療にも利用されることがあり、長期的なむくみ管理に適しています。
ただし、カリウムの低下に注意が必要です。
カリウム保持性利尿剤
ハイレスは利尿作用を持つスピロノラクトンを配合した利尿剤です。作用が穏やかで、カリウムを排出しすぎないことが特徴の利尿剤です。
カリウム保持性利尿剤は、他の利尿剤によって引き起こされるカリウムの排出を抑えながら、余分な水分を排出します。
このため、カリウムの補充が不要で、他の利尿剤と組み合わせて用いられることがあります。
利尿効果は穏やかですが、安全に使用できる範囲内で効果的です。
バソプレシンV2受容体阻害薬
ナトリスは、利尿剤「サムスカ」のジェネリック医薬品です。心不全や肝硬変などに伴うむくみや腹水の改善のほか、全身のむくみ取りとしても利用されています。
バソプレシンV2受容体阻害薬は、腎臓の尿細管に作用して尿の生成を促進し、水分の排出を助けます。
主に特定の症状を伴う慢性のむくみや、心不全の患者に対して処方されることがあります。
サプリメント
プナルナバはインドの先住民族の間で長く用いられてきたハーブです。インドの伝統的な民間医療であるアーユルヴェーダでも使用される植物で、根や葉の部分に薬効の高い成分が多く含まれています。
むくみ解消サプリメントは、体内の余分な水分を排出し、むくみを軽減するために使用されます。一般的な成分とその効果は以下の通りです。
- むくみ解消サプリメントの一般的な成分と効果
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- カリウム: 体内のナトリウムバランスを整え、水分の排出を促進します。
- ビタミンB群: 新陳代謝を活発にし、むくみの原因となる余分な水分を排出します。
- クランベリーエキス: 利尿作用があり、尿量を増やして余分な水分を排出します。
- ハーブエキス: ジュニパーベリーやタンポポなどのハーブは、利尿作用があり、むくみを軽減します。
むくみ解消の利尿剤の注意点
利尿剤を使用してむくみを解消する場合、いくつかの注意点があります。
まず、利尿剤の種類によって作用の強さや副作用が異なります。
とくに、電解質のバランスを崩すリスクがあるため、過剰な水分排出を避け、体に負担をかけないよう注意が必要です。
副作用
利尿剤によるむくみ解消は効果的ですが、副作用には注意が必要です。
とくに電解質のバランスを崩したり、脱水症状が見られることがあります。
適切な管理と使用が求められます。
脱水症状
利尿剤の使用によって体内から過剰な水分が排出されると、脱水症状が生じる恐れがあります。
とくに高温多湿の環境下や激しい運動をした場合、リスクが高まるので注意しましょう。
脱水の兆候には、頭痛、めまい、極度の渇き、尿量の減少などがあります。
低カリウム血症、低ナトリウム血症
利尿剤を使用することで、体内のカリウムやナトリウムが不足することがあります。
低カリウム血症や低ナトリウム血症は、筋肉の弱さ、疲労感、不整脈、意識の混濁を引き起こすことがあるため、これらの電解質のバランスに注意しましょう。
高カリウム血症、高ナトリウム血症
カリウム保持性利尿剤の使用により、体内のカリウムが過剰になることがあります。
高カリウム血症は心臓に影響を与え、重篤な不整脈を引き起こすリスクがあるので注意が必要です。
また、ナトリウムの過剰摂取は高ナトリウム血症を引き起こし、高血圧や心不全の悪化に繋がることがあります。
体重は落ちない
利尿剤を使用しても、本質的に体重が減少するわけではありません。
利尿剤は余分な水分を体外に排出する役割を果たすため、使用直後は体重が一時的に減少することがあります。
しかし、これは脂肪が減少したわけではなく、水分が減っただけです。
長期的な体重減少には、カロリーの摂取を抑えたり、適度な運動が必要です。
利尿剤に頼ることなく、バランスの取れた食事と適切な運動によって健康的な体重管理を目指しましょう。
利尿剤による短期的な体重減少は持続しないため、誤解しないよう注意が必要です。
むくみ解消の利尿剤は通販での購入がおすすめ
むくみ解消のための利尿剤を選ぶ際には、通販での購入が便利でおススメです。
通販では、さまざまな種類の利尿剤を比較検討でき、自宅にいながら必要な情報をじっくり調べることができます。
また、医師の処方が必要な利尿剤を除き、市販の軽い利尿作用を持つサプリメントなども簡単に手に入れることが可能です。
ただし、購入前には成分や効果、副作用について十分に調査し、自分の症状や体質に合ったものを選ぶことが大切です。
むくみ解消・利尿剤まとめ
むくみ解消のためにはさまざまな方法があります。
軽いむくみにはマッサージや食生活の見直し、市販のサプリメントや漢方薬が適しており、重度のむくみには利尿剤を使用することがあります。
それぞれの利尿剤には特有の効果と副作用があるため、使用する際には自分の体調や症状に注意を払い、適切に選びましょう。
利尿剤の口コミまとめ
むくみ解消のため、利尿剤を使ってみたいという方へ、代表的な利尿剤の口コミを紹介します。
フロセミド
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公造 （51歳）
利尿作用は強いです。体の中に余分な水分が溜まっている状態で服用すると1時間程したら、尿意が強まります。トイレに行けない状況でこの薬を飲むと大変なことになるので飲むタイミングに気をつけなければいけません。
- 悪いクチコミ
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マイチュウ （35歳）
そこまで効果を実感できません。個人差があるのかもしれないです。
シストーン
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うた （39歳）
仕事の付き合いでよく飲むのですが、こちらのサプリを使い始めてから顔のむくみがよくなりました。次の日もすっきりするのでむくみに悩んでいる人にはおすすめです！
- 悪いクチコミ
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メリー （28歳）
ちょうどこの時期、気温が下がってきた時期が一番むくむことが多いので服用すると自然と治るので個人的には好きですね。
トラセミド
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ねね （42歳）
注文から２週間ちょっとで到着しました。 とにかく浮腫みが酷く藁にもすがる思いで飲んでみたら 驚きのスッキリ具合！身体がもの凄く楽になりました！ 飲んで本当に良かったです(泣) 最初は様子見で5ｍｇからスタート 私は10ｍｇでちょうどいい感じみたい。 暫くやめていたらまた身体が重く感じるようになり 寝る前に飲んだら5時間で３回程トイレに起きました でも朝にはまたスッキリ！ 体重もしっかり戻ってくれて身体がとても楽になりました。 配送に時間がかかるので、なくなる前に余裕をもってまた注文します！
- 悪いクチコミ
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佐藤典子 （50歳）
40代後半から運動しても脚は浮腫んだままが続き、体重も増えました。排尿の回数が多いと元に戻ります。
