睡眠薬はどこで買える？購入方法や処方薬・市販薬の違いを解説

「夜なかなか寝つけなくてつらい」「睡眠薬を手に入れたいけれど、どこで購入できるの？」といった悩みを抱えている人は少なくありません。

十分な睡眠が取れない日々が続くと、市販のお薬で解決できるのか、あるいは医療機関を受診すべきなのか判断に迷うこともあるでしょう。

この記事では、睡眠薬を購入できる具体的な場所や、ドラッグストアで買える市販薬と病院で処方されるお薬の違いについて詳しく解説します。

市販の睡眠改善薬を服用するときの注意点や、通販で購入できる睡眠薬も紹介しているので、参考にご覧ください。

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睡眠薬はどこで買える？主な購入方法

睡眠薬を購入するには、大きく分けて以下3つの方法があります。

それぞれの特徴やメリット、注意点を理解して、自分の生活スタイルや症状に最適な方法を選ぶことが大切です。

医療機関を受診する

内科や心療内科、精神科などの医療機関に足を運び、専門の医師による診察を受けることで、自分の体質や不眠のタイプに合わせた適切なお薬を処方してもらえます。

医師は、単に睡眠薬を処方するだけでなく、眠れない原因がストレスなのか、生活習慣なのか、あるいは別の病気が隠れているのかを正確に診断してくれます。

そのため、自分に合わない睡眠薬を服用して副作用に悩まされるリスクを抑えられる点は、大きなメリットです。

また、健康保険が適用されるため、診察料とお薬代の合計金額を抑えられる場合が多くあります。

オンライン診療を受診する

仕事や家事で忙しくて医療機関を受診する時間が取れない人や、近所にクリニックがない人には、オンライン診療の受診が適しています。

オンライン診療とは、スマートフォンやパソコンのビデオ通話機能を利用して、自宅にいながら医師の診察を受けられるサービスです。

予約から支払いまですべてオンライン上で完結できるため、病院の待合室での待ち時間や移動の手間を大幅に削減できるでしょう。

処方された睡眠薬は、郵送で自宅まで配送してもらうか、処方箋を指定の薬局に送ってもらい受け取ることが可能です。

ただし、初診の場合は医師の判断により睡眠薬の処方を受けられない場合があります。

個人輸入サイトを利用する

睡眠薬を購入する方法として、個人輸入サイトの利用も挙げられます。

これは、海外で流通しているお薬を代行業者を通じて直接注文する方法です。

病院へ通う時間がない場合や、日本国内では手に入りにくい特定の成分を含むお薬を入手したいときに利用されることがあります。

ただし、個人輸入には自己責任が伴うことを十分に理解しておかなければなりません。

届くお薬が正規品である保証が必ずしもなかったり、万が一副作用が出た際に日本の公的な救済制度が適用されなかったりするリスクがあります。

利便性は高いものの、安全性を確保するためには、信頼できるサイトを慎重に選び、お薬の成分や服用方法を自分自身で正しく把握しておく必要があるといえます。

個人輸入サイトのお薬通販部では、正規品の睡眠薬を安心・安全に購入可能です。

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睡眠薬は市販でも買える？処方薬との違い

ドラッグストアなどで購入できるものは、正確には睡眠薬ではなく睡眠改善薬と呼ばれます。

睡眠改善薬は、一時的な不眠を解消するためのもので、医師から処方される睡眠薬とは成分や役割が大きく異なります。

市販の睡眠改善薬は、抗ヒスタミン薬の副作用である眠気を応用して作られているものです。

一方、処方薬は脳の活動を抑制したり、睡眠のリズムを整えたりする成分が含まれています。

数日間だけ眠れない場合には市販薬も有効ですが、長期間にわたって不眠が続いている場合は、医療機関を受診してください。

ここでは、市販されている代表的な睡眠改善薬を紹介します。

市販の睡眠改善薬 1.ドリエル

市販の睡眠改善薬として知名度が高いのが、エスエス製薬から販売されているドリエルです。

このお薬は、風邪薬やアレルギー薬を服用したときに感じる眠気を、主な作用として活用しています。

有効成分であるジフェンヒドラミン塩酸塩が、脳内で覚醒を維持する物質の働きをブロックすることで、自然な眠気を誘う仕組みです。

ただし、ドリエルは一時的な不眠症状を対象としており、毎日継続して服用することは推奨されていません。

市販の睡眠改善薬 2.リポスミン

リポスミンは、ドリエルと同じ有効成分であるジフェンヒドラミン塩酸塩を配合した睡眠改善薬です。

他の睡眠改善薬と比べると、比較的安価な価格設定になっていることが多く、コストパフォーマンスを重視する人に選ばれています。

成分の働きもドリエルと同等であり、脳の覚醒状態を抑えることでスムーズな入眠をサポートします。

安価であってもお薬としての品質に差はないため、まずは手頃な価格のものから試してみたい人に向いているでしょう。

市販の睡眠改善薬 3.ユクリズム

ユクリズムは、生薬の力を活用して心の不安や緊張をやわらげることを目的としたお薬です。

主に漢方由来の成分が配合されており、神経の高ぶりを抑えて穏やかな眠りへと導きます。

一般的な睡眠改善薬を飲むと翌朝に体がだるく感じる人に向いているでしょう。

特に、イライラして眠れない、不安なことが頭から離れずに寝つけないなど、精神的な要因が強い場合に高い効果を期待できます。

市販の睡眠改善薬 4.ネオデイ

ネオデイは、大正製薬から販売されている睡眠改善薬です。

ジフェンヒドラミン塩酸塩を有効成分とし、一時的な不眠症状を緩和する効果が期待できます。

大きな特徴は、非常に小粒で飲みやすい錠剤になっており、喉に引っかかる感覚が少ない点です。

錠剤を飲むのが苦手な人でもストレスなく服用できるように工夫されています。

市販の睡眠改善薬 5.ハイヤスミンA

ハイヤスミンAは、他の睡眠改善薬と同様に、抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミン塩酸塩が配合されています。

不規則な生活が続いて就寝時間がバラバラになってしまったり、交代勤務制などで眠るタイミングを調整したりしたいときに有効です。

服用する際は必ず寝る直前に飲むように心がけ、服用後の飲酒は避けてください。

ハイプロンは非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬で、作用時間が短い点が特徴で、入眠障害や中途覚醒といった睡眠障害をお持ちの方に適応があります。ふらつきなどの副作用も少ない点が特徴です。 1箱：3,590円

エスゾピックは、不眠症の治療薬です。GABAが活性化することでストレスによる脳の過剰な興奮を抑え、寝つきを良くします。作用時間が短く翌日に眠気が残りにくいのが特徴です。 1箱：1,690円～

フルナイトは、有効成分エスゾピクロンを含む不眠症の治療薬です。脳内の異常興奮で眠れない状態になりますが、GABAの作用で興奮を鎮めます。 1箱：3,290円～

ハイプナイトは非ベンゾジアゼピン系のGABA受容体作動薬で、催眠作用および鎮静作用を発揮します。なかなか寝付けない、夜中に目が覚めるという症状の改善効果があります。 1箱：2,750円～

市販の睡眠改善薬を服用・使用するときの注意点

市販の睡眠改善薬を安全に服用するためには、次の4つの注意点を守る必要があります。

手軽に購入できるからといって、誤った使い方をすると健康を損なう恐れがあるので注意してください。

鎮静剤や風邪薬との併用を避ける

市販の睡眠改善薬を服用する際は、他のお薬との飲み合わせに細心の注意を払わなければなりません。

特に鎮静剤や風邪薬、アレルギーを抑える鼻炎薬などとの併用は避けてください。

なぜなら、これらのお薬には睡眠改善薬と同じ抗ヒスタミン薬が含まれていることが多く、併用することで成分の過剰摂取に繋がるおそれがあるためです。

複数のお薬を飲んでいる場合は、必ず事前に薬剤師や登録販売者に相談し、飲み合わせに問題ないかを確認しましょう。

服用後に車の運転や機械操作をしない

睡眠改善薬を服用した後は、自動車の運転や危険を伴う機械の操作は行わないようにしてください。

これは、お薬の作用によって意識がぼんやりしたり、集中力や判断力が著しく低下したりするためです。

お薬が効き始めるタイミングや持続時間は人によって異なりますが、服用から数時間は反射神経が鈍り、重大な事故を引き起こすリスクが高くなります。

少しでも眠気やふらつきを感じる場合は、運転や機械操作をせず、安静に過ごしてください。

自己判断で服用量を増やさない

お薬を飲んでもなかなか眠れないからといって、自分の判断で服用量を増やすのは非常に危険な行為です。

市販の睡眠改善薬は、1回あたりの適切な分量が決められています。

万が一、自己判断で過剰服用すると肝臓や腎臓への負担が増大したり、神経が高ぶり逆に寝られなくなったりなどの症状を招くリスクがあります。

もし規定量を守って服用しても改善が見られない場合は、市販薬で対応できる範囲を超えた不眠症の可能性が高いでしょう。

このような場合は、医療機関を受診して医師に相談してください。

頭痛やめまいなどの症状が出たら服用を中止する

睡眠改善薬を服用した後に、頭痛やめまい、吐き気や発疹などの症状があらわれた場合は、すぐに服用を中止してください。

「少し我慢すれば治るだろう」と軽く考えて服用を続けてしまうと、症状が悪化して回復までに時間がかかることがあります。

もし体調に変化があった場合は、服用した市販薬を持参して医師や薬剤師に相談し、どのような症状が出たのかを伝えてください。

不眠症の根本的な治療なら睡眠薬がおすすめ

慢性的な不眠症状を改善したいのであれば、ドラッグストアで購入できる睡眠改善薬よりも、医療用成分を配合した睡眠薬の使用が適しています。

睡眠改善薬は一時的な処置に過ぎず、長期間続く不眠の悩みには対応できません。

これに対して、睡眠薬は脳の活動を落ち着かせる物質に直接働きかけたり、覚醒を維持する回路をブロックしたりすることで、自然に深い眠りへと導きます。

以下では、お薬通販部で取り扱っている5つの睡眠薬を紹介します。

おすすめ睡眠薬 1.ハイプロン

アイテム名	ハイプロン
お薬通販部での価格	100錠：3,590円
有効成分	ザレプロン
製薬会社	コンサーンファーマ

ハイプロンは、布団に入ってもなかなか寝つけない入眠障害に悩む人に対して、すみやかな効果を発揮する睡眠薬です。

有効成分であるザレプロンが脳の神経活動を鎮めることで、スムーズな入眠へと導きます。

ハイプロンの魅力は、お薬の効果があらわれるまでのスピードが非常に早く、さらに体の中から成分が抜ける時間も短い点です。

そのため、翌朝起きたときに眠気が残ったり、体が重く感じたりする持ち越し効果がほとんどありません。

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おすすめ睡眠薬 2.エスゾピック

アイテム名	エスゾピック
お薬通販部での価格	〈2mg〉 30錠：2,300円 60錠：4,040円 90錠：5,070円 〈3mg〉 30錠：2,750円 60錠：5,030円 90錠：6,790円
有効成分	エスゾピクロン
製薬会社	ロイドラボラトリーズ

エスゾピックは、先発薬であるルネスタと同じ有効成分のエスゾピクロンを配合したジェネリック医薬品です。

寝つきを良くする効果はもちろん、夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒を改善する効果も期待できます。

作用時間が短すぎず長すぎないため、入眠から起床まで安定した睡眠時間を確保しやすいのが特徴です。

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おすすめ睡眠薬 3.フルナイト

アイテム名	フルナイト
お薬通販部での価格	50錠：4,110円 100錠：6,810円 150錠：9,870円
有効成分	エスゾピクロン
製薬会社	サンファーマ

フルナイトは、エスゾピクロンを主成分とする睡眠薬です。

入眠障害や中途覚醒の症状の緩和に用いられます。

エスゾピクロンは、神経の高ぶりを穏やかに抑えて眠気を催す成分です。

高品質ながらもコストパフォーマンスに優れているため、不眠治療を継続的に行いたい人に向いています。

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おすすめ睡眠薬 4.ハイプナイト

アイテム名	ハイプナイト
お薬通販部での価格	〈1mg〉 50錠：3,300円 100錠：5,500円 〈2mg〉 50錠：3,740円 100錠：6,500円 〈3mg〉 50錠：4,190円 100錠：7,500円
有効成分	エスゾピクロン
製薬会社	コンサーンファーマ

ハイプナイトは、有効成分としてエスゾピクロンを含有した睡眠薬です。

寝つきの悪さと、夜間に目が覚めてしまう症状に対応できます。

ハイプナイトを服用すると、入眠までの時間を短縮できるだけでなく、深い睡眠の時間を増やすことが可能です。

ジェネリック医薬品であることから、先発薬と変わらない効果をリーズナブルな価格で得られる点もメリットといえるでしょう。

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おすすめ睡眠薬 5.ソクナイト

アイテム名	ソクナイト
お薬通販部での価格	50錠：4,050円 100錠：7,290円 150錠：9,720円
有効成分	エスゾピクロン
製薬会社	エプシロン

ソクナイトは、入眠障害や中途覚醒などの症状に対して効果を発揮する睡眠薬です。

有効成分としてエスゾピクロンを配合し、脳の興奮を抑えて自然な眠りを促します。

脳と体がしっかりと休息できる深い眠りへと導いてくれるため、目覚めたときの満足感の違いを実感できるでしょう。

食後すぐよりも空腹時に服用することで成分の吸収が安定し、お薬本来の効果を発揮できます。

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まとめ

睡眠薬を入手する方法には、主に以下の3つがあります。

医療機関やオンライン診療サービスであれば、医師の診察のもと適切な睡眠薬を処方してもらうことが可能です。

受診する時間が取れなかったり人目が気になったりする人は、個人輸入サイトの利用もご検討ください。

個人輸入サイトでは、一時的な不眠症状にしか使えない睡眠改善薬ではなく、医療用と同等の成分を含む睡眠薬を取り扱っています。

睡眠改善薬では効果が不十分だった人、手軽に睡眠薬を購入したい人は、個人輸入代行サイトのお薬通販部がおすすめです。