眼精疲労やドライアイ、アレルギーなど、症状に合った目薬をカテゴリ別に選ぶことが可能です。
価格や効果などを参考にご購⼊いただけます。
眼精疲労とは、パソコンでの仕事やスマホ閲覧など眼を長時間使い続けると、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状があらわれる状態を指します。
睡眠など休息を十分とりながら、ビタミン等を配合した点眼薬を使用するのが眼精疲労には効果的とされています。
眼病とは文字通り、目の病気全般を指しています。緑内障や白内障、結膜炎などが目の病気として有名ですが、最近話題のドライアイやコンタクトレンズ使用にともなう症状なども一般的に眼病とされています。
それぞれの症状に応じた有効成分が配合されている点眼薬など選んで、症状を改善させましょう。
目のかゆみや赤みを改善する方法の1つが目薬ですが、自分に合った目薬が分からない方もいるのではないでしょうか。
目のかゆみや赤みが出る原因は大きく、生活習慣と目の病気の2つに分類されます。
長時間のパソコン仕事やスマホの見過ぎなどが原因の目の症状に対しては、市販の目薬でも対応可能です。
一方、目の病気が原因でかゆみや充血、感想などを引き起こしている方は、医師の診察を受けて適切な目薬を選択しなければなりません。
目がかゆくなったり赤くなったりする原因は人によりさまざまなため、自分に合った目薬の選び方やおすすめの商品を紹介します。
目がかゆくなったり赤くなったりする原因として、長時間のパソコン仕事やスマホの使い過ぎによる眼精疲労、もしくは眼病やアレルギーなどが挙げられます。
| モデルアイズ | クリアアイズ・ レッドネスリリーフ |
フルメトロン点眼液 | クララスティル | |
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| 適応症状 | 目の充血 | 眼精疲労、目の充血 | 眼瞼炎、結膜炎 | 白内障 |
| 有効成分 | ナファゾリン、グリセリン | 塩酸テトラヒドロゾリン、ポリビニル・アルコールなど | フルオロメトロン | Nアセテルカルノシン、カルボキシメチルセルロースなど |
| 特徴 | モデルアイズはサムソンファーマシューティカルズ社が開発した点眼液で、アメリカで目の充血改善に最も使用されている点眼液の一つです。 目の充血は結膜の血管が拡張した状態となっていることが原因で、このモデルアイズには血管を収縮させる効果があるため充血を改善します。 |
クリアアイズ・レッドネスリリーフはプレステージブランド社が開発した点眼液で、疲れ目や寝不足などによる白目の充血を即時的に解消して、瞳に潤いを与える効果があります。 | フルメトロン点眼液はアルコン社が開発した抗炎症ステロイド点眼薬で、アレルギー性の結膜炎やステロイド・免疫抑制剤などの使用による腫れや炎症を改善する効果があります。 | クララスティルはブラスチェティニ・ソル社が製造している点眼薬で、白内障の治療に効果があるといわれています。 後期高齢者の80%以上が白内障を発症すると予測されており、放置していると最悪の場合は失明に至る眼病です。 |
| 価格 | 1本 1,200円～ | 1本 1,630円～ | 1本 1,413円～ | 1本 2,485円～ |
眼精疲労と眼病、以下2つのケースでおすすめの目薬を3つずつご紹介します。
長時間のパソコン仕事やスマホの見過ぎなどが原因の眼精疲労には、以下3つの目薬がおすすめです。
ナファゾリン・フェニレフリン点眼液には名前からも分かるように、ナファゾリン塩酸塩とフェニレフリン塩酸塩が配合されています。
フェニレフリンはアドレナリン作用薬の一種で、ナファゾリン塩酸塩と同様に血管を収縮させる作用があります。
血管が収縮すると一時的に目に送られる血液の量が減少するため、炎症状態を鎮めることが可能です。
参考文献：National Library of Medicine「ナファゾリン」(英文による解説)
ドライアイリリーフはシミラサンが開発した、ベラドンナなどの天然由来成分を配合した点眼液です。
自然由来成分なので副作用の心配も少なく、一時的にドライアイや疲れ目の症状を緩和します。
シクロミューン点眼液はサンファーマ社が開発した点眼液で、パピロックのジェネリック医薬品です。
目の表面の炎症を抑えて、目のかゆみ・充血などの症状を軽減します。
結膜炎やアレルギーにともなう目の症状がある方には、以下3つの目薬がおすすめです。
シーナックには有効成分として、Nアセテルカルノシンが配合されています。
Nアセテルカルノシンには、水晶体の酸化を抑制し、濁りを軽減させる効果が期待されています。
クラビット点眼薬は参天製薬が開発した広範囲抗菌点眼薬で、細菌DNAの複製を阻害します。
目に細菌が感染すると炎症をおこし、かゆみ・痛み・充血などがあらわれますが、クラビット点眼薬は各種の細菌性外眼部感染症の炎症・充血などを改善します。
カタリンK点眼用は千寿製薬が開発した老人性白内障治療薬です。
白内障には先発性と後発性があり、年齢が上がるにつれて白内障の発症率は高くなりますが、カタリンK点眼用は水晶体のたんぱく質変性を抑えることで、白内障の進行を遅らせる効果が期待できます。
目薬の使用を検討している方から、以下3つの質問が多く寄せられています。
ここでは、目薬に関して多く寄せられている4つの質問にお答えします。
目が充血するといった際には、白目の部分が赤くなるのを指すケースがほとんどです。
白目の表面は結膜と呼ばれる透明に薄い膜で覆われており、細菌やウイルス、ホコリ、花粉などの異物から目を守っています。
結膜には多くの血管が走行していますが、あまりにも細いため通常であれば目で見ることはできません。
しかし、何らかの原因によって血流量が増加すると血管が拡張するため、白目部分が赤く見える結果となります。
つまり、目の充血は一時的な血流量の急激な増加によりひどくなるといえます。
目が充血するのは白目部分を走行している血管へ、大量の血液が流れ込むためです。
急激な血流量の増加が起こる原因としては、主に以下の3つが挙げられます。
結膜には外部の侵入者から目を守る働きがありますが、ホコリや花粉、細菌などが侵入すると異物を排除するために炎症反応が起こり、血管が拡張します。
血管が拡張すると、白目全体が赤く見えるようになります。しかし、炎症は治癒反応の一種なので、必ずしも「炎症=悪」という訳ではありません。
パソコン仕事やスマホの見過ぎなどで目が疲れると、疲労回復のために酸素や栄養が必要となります。
血液には酸素と栄養を送り届ける働きがあるため、疲労回復のため目へと送られる血液の量が増えると、目が充血しやすくなります。
また、アルコールも目が充血する原因の1つです。アルコールを摂取すると一時的に血管が拡張するため、目が充血しやすくなります。
目の使い過ぎによって充血が起こっている方は、一時的に市販のジェルアイマスクなどで目のまわりを冷やし、血液の流入量を減らすのが効果的です。
アルコールも目が充血する原因の1つのため、過度の飲酒は避けるよう心がけましょう。
目の充血があまりにも長期にわたり続く方は、何らかの目の病気を発症している可能性が挙げられます。
セルフケアで目の充血が改善しない方は、専門医の診察を受けるのがおすすめです。
目の充血にお悩みの方には、以下2つの目薬がおすすめです。
モデルアイズおよびクリアアイズ・レッドネスリリーフには、有効成分としてナファゾリン塩酸塩が配合されています。
ナファゾリン塩酸塩には血管収縮作用があるため、一時的に血液の流入量を低下させ、炎症を緩和する効果が期待できます。
モデルアイズは配合された有効成分ナファゾリン塩酸塩の血管収縮作用で、一時的に血液の流入量を低下させ、炎症を緩和する効果があり、目の充血を改善します。
クリアアイズ・レッドネスリリーフの有効成分はナファゾリン塩酸塩で、毛細血管を収縮させて目の赤みを解消し、瞳に潤いを与える効果があります。
ドライアイは目の病気の一種で眼球の表面に傷が生じたり、目が見えにくくなったりといった障害を引き起こすのが特徴です。
ドライアイの主な原因としては、以下の例が挙げられます。
ドライアイを引き起こす方の多くに、涙の分泌量の減少が見られます。
加齢は涙の分布量を減少させる原因の1つです。
目を酷使していると瞬きをする回数が減少するため、ドライアイを発症するリスクが増加します。
エアコンによる空気の乾燥により、ドライアイを発症するケースも少なくありません。
また、ストレスにより自律神経のうち交感神経が優位に傾くと、涙の分泌量が減少してドライアイを発症しやすくなります。
ドライアイが気になる方は、長時間のパソコン仕事やスマホの見過ぎを避け、目を休める時間を設けてください。
エアコンを使用する際には部屋の湿度を適切に保ち、空気の乾燥を防ぐ必要があります。
ストレスもドライアイの一因となるため、適度に発散するよう心がけましょう。
ドライアイがひどい方には、以下2つの目薬がおすすめです。
クリアアイズ・トリプルアクションリリーフには、有効成分として塩酸テトラヒドロゾリンが配合されています。
塩酸テトラヒドロゾリンには強い血管収縮作用があるため、ドライアイによる目の充血を改善する際に効果的です。
ブライトアイズ3には、ヒドロキシプロピルメチルセルロース（ヒプロメロース）が配合されています。
ヒドロキシプロピルメチルセルロースには、有効成分を目に長く留め、うるおいを保つ効果が期待できます。
参考文献：National Library of Medicine「テトラヒドロゾリン塩酸塩」(英文による解説)
毎年春になると花粉のために目がかゆくなる方もいるのではないでしょうか。
ここでは、アレルギーによる炎症の原因や対処法、おすすめの目薬について解説します。
花粉やハウスダストなどのアレルゲンが体内に侵入すると、免疫グロブリンの一種であるIgE抗体が増加します。
IgE抗体が一定量を超えるとヒスタミンが過剰に働き、アレルギー反応を引き起こしやすくなります。
ヒスタミンが作用する場所により発現する症状が異なりますが、目に作用した際の代表的な症状が目のかゆみです。
ハウスダストが原因で目のかゆみが出る方は、こまめに部屋の掃除を行ったり、定期的に換気したりするのがおすすめです。
花粉が原因でアレルギー症状を発症する方は、専門の医療機関で舌下免疫療法を受け、アレルギー反応を弱めていく方法もあります。
直接的な対処法としては、花粉から目を守るゴーグルを着用するのも効果的です。
目のかゆみがひどい方には、以下2つの目薬がおすすめです。
フルメトロン点眼液の有効成分であるフルオロメトロンには、炎症を抑える強い作用があります。
二フラン点眼液の有効成分であるプラノプロフェンには、炎症の原因となるプロスタグランジンの働きを阻害する作用があります。
二フラン点眼薬にはステロイドが含まれていないため、ステロイド特有の副作用の心配がない点もメリットの1つです。
フルメトロン点眼液は炎症を早く抑え、ステロイドの中でも作用は比較的穏やかなため、副作用の心配はほとんどありません。
主にに目の炎症による腫れやかゆみを抑え、結膜炎や角膜炎などの炎症を改善します。
ニフラン点眼液は千寿製薬が製造・販売している点眼薬で、ステロイドが入っていないため副作用が少なく、安心して使用できます。有効成分プラノプロフェンが目の炎症や痛み、腫れを抑えます。
緑内障や白内障をお持ちの方には、つらい症状を目薬で改善出来ないかお考えの方もいるようです。
結論から言うと答えは以下の通りです。
緑内障および白内障と目薬との関係についてさらに詳しく解説します。
緑内障は原則として市販の目薬では治療できません。
そもそも治療行為は医師だけに許された行為です。
開放隅角緑内障に関しては点眼薬での治療から始めますが、あくまでも医師の診察および処方を受けるのが原則です。
白内障の初期であれば、目薬によって症状の進行を抑える効果が期待できます。
しかし、症状を改善したり、視力を回復したりする効果は期待できません。
症状を根本から改善するためには、濁った水晶体を手術療法によって人工レンズに差し替える必要があります。
参考文献：日本眼科学会「白内障」
白内障の症状を遅らせるのには以下2つの目薬がおすすめです。
クララスティルおよびシーナックの有効成分であるNアセテルカルノシンには、水晶体の酸化を抑制し、濁りを軽減させる効果が期待できます。
目薬を使用する際には、効果を最大限に得るため以下の2点を守ってください。
目薬を使用する際には、事前に手を清潔にしておくのがポイントです。
不潔な手で目薬を使用すると、目に見えない無数の雑菌が目に入る恐れがあります。
また、目薬を差したら手で拭うのではなく、清潔なガーゼやティッシュなどでふき取るよう心がけてください。
目薬に限らず医薬品は用法用量を守り、正しく使用するのが原則です。
パッケージや容器の裏面などを確認し、推奨量を守って使用してください。
また、目の病気の改善目的で目薬を使用する方は、必ず医師の指導に従って点眼を行ってください。
目薬を正しく使用すると、目の充血やかゆみを改善したり、疲労回復をサポートしたりする効果が得られると分かりました。
パソコン仕事やスマホの見過ぎなど、生活習慣が原因で起こる目の症状に対して目薬を使用する際には、用法用量を守って正しく使用してください。
目の病気の改善目的で目薬を使用する方は、医師の診察および処方を受けるのが原則です。
最後に、目薬を実際に使ってみた方の口コミも参考にしてみてください。
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