カレラ

カレラは、インドのムンバイに本社を置くヒマラヤハーバルズ社が製造するサプリメントです。 インドに古くから伝わる伝統医学『アーユルヴェーダ』に基づいて作られています。 有効成分の作用によって、肥満やメタボリックシンドロームを解消し、糖尿病のリスクを回避する効果が期待できます。 メタボリックシンドロームや肥満は、健康に大きな害を与えるものとして知られています。 人の体は、摂取したエネルギーを生命維持や活動に使いますが、使われずに余ったエネルギーは飢餓状態に備えて体脂肪として蓄えられます。 摂取するエネルギーと消費するエネルギーのバランスが保たれていれば太ることも痩せることもありませんが、摂取するエネルギーの量に対して消費するエネルギーの量が減少すると、余ったエネルギーが過剰に蓄えられてしまうことになります。 その結果、肥満やメタボリックシンドロームと呼ばれる状態になってしまうことがあります。 特に危険なのが、内臓に脂肪がつくメタボリックシンドロームです。 放置していると動脈硬化や高血圧、糖尿病など危険な病気につながる恐れがあります。 そのため、肥満やメタボリックシンドロームの疑いがある場合には早めに解消する必要があります。 その際に役立つのがサプリメントのカレラです。 カレラには、1錠につき250mgのカレラエキスが含まれています。 カレラとはゴーヤのことで、日本では主に健康食材として親しまれていますが、インドでは種や果実を薬草としても使われており、漢方でも古くから糖尿病の改善に利用されています。 カランチンというインスリンによく似た成分が含まれており、血液中にある糖分を除去する働きがあります。 インスリンと同じく糖分の分解を促進してエネルギーに変える、腸管からのブドウ糖吸収を抑えて血糖値を下げるという作用があるので、血糖値のコントロールが必要な方におすすめできます。 また、体内の余分な脂肪を代謝する働きもあり、中性脂肪や総コレステロールを下げるのにも役立ちます。 ほかにも心臓や血管、膵臓など重要な内臓の機能をサポートする、肝臓を保護するといった効果も期待できます。 カレラは医薬品ではなくサプリメントであるため、服用してすぐに効果があるわけではありません。 効果を実感するためには継続して服用する必要があります。