内容量 | 獲得ポイント | 1錠単価 | 販売価格 | 注文 |
---|---|---|---|---|
60錠 | 43 | 24円 | 1,460円 | |
180錠 | 124 | 23円 | 4,160円 | |
300錠 | 197 | 21円 | 6,570円 |
アシュワガンダの根はインドの朝鮮人参と呼ばれることもある、抗ストレス作用・滋養強壮・精力増強・リウマチなどの免疫疾患改善に効果があるといわれるサプリメントです。
インドの伝統的な医療「アーユルヴェーダ」に基づいて製造されているため、天然成分のみで配合されています。
効果発揮に重要な成分ウィザフェリンAやウィザノン、サポニンや抗酸化作用のある成分タンニンを含んでいます
さらに、ストレスを感じた時に分泌されるホルモン「コルチゾール」を減少させる効果があることも特徴です。
有効成分アシュワガンダはサンスクリット語で「馬」という意味を持ち、アシュワガンダを摂取すると馬のような精力が付くということから命名されました。
その由来の通り、古くから精力剤として使用されてきた実績があり、男女問わず生殖器系機能の回復に大きな効果を発揮します。
参考文献:成人のストレスと不安の軽減におけるアシュワガンダ根の高濃度フルスペクトル抽出の安全性と有効性に関する前向きランダム化二重盲検プラセボ対照研究 - PMC
アシュワガンダは「インド薬用植物界の女王」と呼ばれるほど、栄養素を豊富に蓄えています。
下記の有効成分の効果によって、滋養強壮・血流改善・性機能向上・ストレス軽減・勃起不全改善へと導きます。
参考文献:アシュワガンダの概要: アーユルヴェーダのラサヤナ (若返り者) - PMC
サプリメントは、医薬品ではないため即効性はありませんが、一定期間継続して服用することで効果が見込めます。
そのため、少なくとも1~3ヵ月程度継続して服用しましょう。
1本60錠入りとなっています。
アシュワガンダ1錠あたりアシュワガンダ250mgを含有しています。
ヒマラヤハーバルズはサプリメントや化粧品を主力とした大手ヘルスケア製品企業です。
安価でありながら、優れた効果を持つ商品を販売しており、その信頼性の高さからインド国内で高いシェア率を誇っています。
精力増強剤「アシュワガンダ」やED改善ジェル「ヒムコリン」、高血圧対策サプリ「セルピナ」などが有名です。
ストレスと不安、性機能と生殖能力、運動能力、認知能力、痛み、疲労、甲状腺機能、統合失調症などに対するアシュワガンダの効果が調査されています。
その結果、用量、期間、抽出物の種類には大幅な違いがあるものの、アシュワガンダの摂取による優位的な効果が示されています。
参考文献:精神的および身体的状態の治療と強化のためのアシュワガンダ (ウィタニア ソムニフェラ): 人体試験の系統のレビュー - ScienceDirect
最もおすすめの服用方法は1日あたり500mgを2回に分けて、1回目は朝食とともに朝に摂取し、2回目を夕方に摂取する方法です。
この方法で服用することで、より効果が発現しやすくなります。
服用の際はコップ1杯程度の水、もしくはぬるま湯で服用しましょう。
お茶やコーヒー、ジュースでの服用は成分の吸収を妨げるため、避けてください。
前述の通り、アシュワガンダは長期的に服用することで体質を改善します。
効果が現れるまでの期間は個人差がありますが、少なくとも1~3ヵ月程度継続して服用してください。
当サイトに寄せられた口コミでは「疲れにくさ」や「勃起力UP」を実感されている方が多いようです。
体にやさしい天然由来成分配合のサプリメントですので、医薬品とは異なり副作用の心配はありません。
ただし、一部の症例報告では、アシュワガンダの使用により発疹や甲状腺調節異常などの副作用が発生する可能性があることが示唆されています。
しかし、より大規模なサンプルを用いた安全性研究では同様の事例は未だ観察されていないため、過剰に危惧する必要はありません。
アシュワガンダの1日の摂取目安は、500~1,000mgです。これを超える量を摂取すると、思わぬ症状が発現することがあります。
安全に服用するためにも用法用量を守り、正しくご使用ください。
参考文献:アシュワガンダの効果、使用量、副作用 - examine
下記に該当する方は服用前にかかりつけの医師に相談することをおすすめします。
・直射日光や高温多湿を避けて室温(1~30℃)で保管してください。冷蔵庫に保管する必要はありません。
・子供の手の届かない所に保管してください。誤って服用する可能性は避けましょう。
・割った錠剤は、ラップで包み、密閉できる容器に保管することをおすすめします。割った錠剤はコーティングが剥がれているため、湿気を帯びやすくなり、錠剤がボロボロに崩れるおそれがあります。
・消費期限が過ぎた薬は、服用しないでください
効果が発現しない場合や、身体に影響をおよぼす恐れがあります。
・他の薬剤やサプリメントとの保管はお控えください。
成分の作用により、性質の変化や形状が変わる恐れがあります。
健康食品:健康食品、サプリメント、ダイエット食品など
健康の保持増進、栄養補助食品を目的とした食品全般です。
ビタミンなどの栄養素や動植物の抽出物を補給するサプリメントも含まれます。
経口服用タイプの錠剤
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