眠剤の種類を徹底解説！強さ・副作用・選び方と通販購入の全知識
睡眠剤にはいくつかの種類があり、安全に使用するためにも自分に合った製品を選ぶ必要があります。睡眠剤の種類や特徴について解説するとともに、人気の海外製睡眠薬を紹介します。
睡眠導入剤 
その他 
あ 
眠剤にはいくつかの種類があり、安全に使用するためにも自分に合った製品を選ぶ必要があります。
本記事では眠剤の種類や特徴について解説するとともに、人気の海外製睡眠薬を紹介します。
自分に合った睡眠薬をお探しの方は参考にしてください。
>>ハイプロンの通販・購入はこちら
>>エスゾピックの通販・購入はこちら
>>ハイプナイトの通販・購入はこちら
>>ソクナイトの通販・購入はこちら
目次
睡眠薬・眠剤の種類と受容体の違いをわかりやすく解説
はじめに睡眠薬の種類や違いについて解説します。
ベンゾジアゼピン系と非ベンゾ系の特徴と違い
国内で用いられている睡眠薬は、ベンゾジアゼピン系と非ベンゾジアゼピン系の2種類に分類できます。
| ベンゾジアゼピン系 | 非ベンゾジアゼピン系 | |
| 特徴 | GABA受容体のω1・ω2に作用 | GABA受容体のω1に作用 |
| 主な効果 | 睡眠薬・眠剤の種類と受容体の違いをわかりやすく解説 | 催眠効果 |
| 対象 | 不眠症全般 | 主に入眠障害 |
| 副作用のリスク | やや高い | やや低い |
短時間・中間・長時間型分類の特徴とは
睡眠薬は作用が持続する時間により分類されるケースもあります。
| タイプ | 作用時間 | 主な治療薬 |
| 超短時間作用型 | およそ2～4時間 | マイスリー・ハルシオンなど |
| 短時間作用型 | およそ6～10時間 | リスミー・レンドルミンなど |
| 中間型 | およそ20～24時間 | デエビゴ・サイレースなど |
| 長時間作用型 | 24時間以上 | ドラール・ダルメートなど |
受容体に作用する眠剤のタイプ別特徴と比較
ベンゾジアゼピン系および非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬はGABA受容体に作用しますが、その他にも以下2つの受容体に作用する睡眠薬があります。
| タイプ | 特徴 | 主な治療薬 |
| オレキシン受容体拮抗薬 | 自然な眠りを促進する | ベルソムラ・デエビゴなど |
| メラトニン受容体作動薬 | ラメルテオン・ロゼレムなど |
眠剤の強さや副作用を比較！はじめて選ぶ人の注意点
眠剤はタイプごとに強さが異なり、副作用の発現率にも違いがあります。
はじめて眠剤を選ぶ方は、以下を参考に自分に合った治療薬を選びましょう。
眠剤の種類別強さと副作用リスクを比較
眠剤の強さは一般的に以下のように分類されます。
| 強さ | 眠剤の種類 |
| 強い | ベンゾジアゼピン系 |
| やや強い | 非ベンゾジアゼピン系 |
| マイルド | オレキシン受容体拮抗薬・メラトニン受容体作動薬 |
ただし、薬の効果が強いから安全性が低いとは限りません。
超短時間型の睡眠薬は安全と思われがちですが、なかにはハルシオンのように使用に際して注意が必要な睡眠薬もあります。
眠剤は何種類まで飲み合わせていいのか？
眠剤を何種類まで組み合わせていいのかは、含有する有効成分により異なります。
一般的に同じ有効成分の治療薬は併用すべきではないとされています。
副作用のリスクを最低限度にとどめるためにも、眠剤の併用は可能な限り避けるべきです。
複数の睡眠薬を併用する場合の注意点とは
複数の睡眠薬を併用する場合は、同じタイプの治療薬を用いないようにしましょう。
同じタイプの治療薬を併用すると有効成分の作用が強くなりすぎ、思わぬ健康被害を招く恐れがあります。
また、自分の判断で眠剤を併用するのは避け、専門医に相談するのがおすすめです。
 ハイプロンは非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬で、海外で用いられているソナタ（sonata）のジェネリック医薬品です。ふらつきなどの副作用も少ない点が特徴です。 1箱：3,590円～ |  エスゾピックは、ルネスタのジェネリック医薬品です。不眠の中でも寝つきが悪くなる入眠障害や夜中に何度も目がさめる中途覚醒の治療に用いられています。 1箱：1,690円～ |  ハイプナイトは、ルネスタのジェネリック医薬品で、同じ有効成分のエスゾピクロンを配合しています。なかなか寝付けない、夜中に目が覚めるという症状の改善効果があります。 1箱：2,750円～ |  ソクナイトは、ルネスタのジェネリック医薬品で、超短時間型で依存性や耐性が少なく翌日に眠気を持ち越さない安全性の高い睡眠導入剤として世界中で多く利用されています。 1箱：3,240円～ |
通販で買える睡眠導入剤！市販と処方の違いと選び方
睡眠導入剤のなかには市販されていたり、通販で購入したりできる製品もあります。
市販の睡眠薬がどのような人に向いているのか、また、人気の海外製睡眠薬にはどんな製品があるのか紹介します。
市販の睡眠薬はどんな人に向いているのか？
市販の睡眠薬は一般的に睡眠改善薬に分類されており、睡眠導入剤ほどの効き目は期待できないものの、副作用のリスクが比較的低い点が特徴です。
市販の睡眠薬は軽度の睡眠障害の方や、副作用のリスクが心配な方に向いています。
個人輸入で購入できる人気の海外製睡眠薬とは？
個人輸入で購入できる海外製睡眠薬にはジェネリック医薬品が多く、安価で利用できる点がメリットとなっています。
個人輸入で購入できる主な睡眠薬として以下の例が挙げられます。
| 商品名 | 特徴 |
| ハイプロン | 依存性やふらつきの副作用が少ない |
| エスゾピック | 入眠障害や中途覚醒に効果を発揮 |
| ソクナイト | 超短時間型で安全性が高い |
初めての不眠改善に選ばれている人気の睡眠薬とは？
初めての不眠改善には即効性が高くて副作用のリスクが低い、ロゼレムなどの睡眠薬が選ばれる傾向にあります。
また、軽度の睡眠障害であれば副作用のリスクが比較的低い、市販の睡眠改善薬を利用する方法もあります。
ただし、睡眠薬には少なからず依存性のリスクがあるため、自分の判断ではなく専門医や薬剤師に相談するのがおすすめです。
まとめ
眠剤は作用時間や強さ、副作用のリスクによっていくつかに分類されています。
自分に合った眠剤を選ぶためには、専門医の診察を受けるのがおすすめです。
市販薬や海外製の医薬品は、自分に合ったタイプの眠剤がわかってから利用しましょう。
眠剤の種類に関するQ&A
眠剤の種類に関して、以下の質問が寄せられています。
眠剤にはどんな種類がある？
眠剤にはベンゾジアゼピン系は非ベンゾジアゼピン系、メラトニン受容体作動薬、オレキシン受容体拮抗薬などの種類があります。
それぞれにメリット・デメリットがあるため、自分の症状に応じて選ぶのが重要なポイントです。
眠剤の種類により強さは違う？
眠剤は種類により強さや作用時間が異なります。
作用時間が短い超短時間型の眠剤でも、副作用のリスクが比較的高い治療薬もあるため注意が必要です。
とくに脳のはたらきに作用するベンゾジアゼピン系・非ベンゾジアゼピン系の眠剤は、依存性のリスクが高い傾向にあります。