睡眠薬強さランキング完全解説！処方薬や市販の睡眠導入剤まで徹底比較

不眠の治療に用いられる睡眠薬は、種類により即効性や効果の持続時間に違いがあります。ランキング形式で睡眠薬の強さについて解説します。

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記事公開日：2025年10月16日

最終更新日：2025年10月16日

お薬通販部医療監修チーム

不眠の治療に用いられる睡眠薬は、種類により即効性や効果の持続時間に違いがあります。

本記事ではランキング形式で睡眠薬の強さについて解説します。

通販で購入できる睡眠薬や服用上の注意点も紹介するので参考にしてください。

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1 睡眠薬強さランキングの基準とは？種類と効果時間をわかりやすく解説
2 処方薬の睡眠薬強さランキング！代表的な薬の効果と副作用
3 市販の睡眠改善薬は強い？睡眠導入剤との違いと注意点
4 まとめ
5 睡眠薬の強さに関するQ&A
- 5.1 睡眠薬はどれが強いですか？
- 5.2 効果がすぐ切れる睡眠薬は副作用が少ないですか？

睡眠薬強さランキングの基準とは？種類と効果時間をわかりやすく解説

睡眠薬の強さは一般的に即効性と効果の持続時間で決められる傾向にあります。

睡眠薬自体の優劣を決定づけるものではないため、あくまでも自分に合った治療薬を選ぶ際の参考にしてください。

睡眠薬の強い順はどう決まる？作用機序と効果時間

睡眠薬の作用機序は種類により以下のように異なります。

種類	作用機序
ベンゾジアゼピン系	脳のはたらきを抑制する
非ベンゾジアゼピン系	脳のはたらきを抑制する
オレキシン受容体拮抗薬	自然な眠気を促す
セロトニン受容体作動薬	自然な眠気を促す

睡眠薬の効果が持続する時間は以下のとおりです。

種類	作用時間	主な治療薬
超短時間作用型	およそ2～4時間	マイスリー、ハルシオンなど
短時間作用型	およそ6～10時間	リスミー、レンドルミンなど
中間型	およそ20～24時間	デエビゴ、サイレースなど
長時間作用型	24時間以上	ドラール、ダルメートなど

ベンゾジアゼピン系睡眠薬の強さと特徴

ベンゾジアゼピン系の睡眠薬の強さと特徴は以下のとおりです。

医薬品名	強さ	特徴
ハルシオン	強い	超短時間型
サイレース・ロヒプノール	強い	短時間型
レンドルミン	やや強い
デパス	やや弱い
ドラール	強い	長時間型
ダルメート	やや強い
ベノジール・ソメリン	やや弱い

非ベンゾ系やメラトニン受容体作動薬の強さ比較

非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬やメラトニン受容体作動薬、オレキシン受容体拮抗薬の強さは以下のとおりです。

種類	代表的な治療薬	強さ
非ベンゾジアゼピン系	マイスリー、ルネスタなど	やや弱い
メラトニン受容体作動薬	ロゼレム	弱い
オレキシン受容体拮抗薬	ベルソムラ	弱い

処方薬の睡眠薬強さランキング！代表的な薬の効果と副作用

次に、病院で処方される代表的な睡眠薬の強さをランキング形式で紹介します。

デエビゴ・ルネスタ・ブロチゾラムの強さ解説

デエビゴ・ルネスタ・ブロチゾラムの強さや特徴は以下のとおりです。

ランキング	分類	強さ・特徴
1．ブロチゾラム	ベンゾジアゼピン系	短時間作用型、脳の感覚系を抑えて眠りを促す
2．ルネスタ	非ベンゾジアゼピン系	超短時間型、スムーズな入眠を促す
3．デエビゴ	オレキシン受容体拮抗薬	超短時間型、自然な眠気を促す

医薬品の効果・効能を便宜的にランキング形式で紹介していますが、自分に合った睡眠薬を選ぶことがより重要です。

フルニトラゼパムやリスミーの効果時間比較

フルニトラゼパムやリスミーの効果時間は以下のとおりです。

	分類	有効成分	効果時間（半減期）
フルニトラゼパム	ベンゾジアゼピン系	フルニトラゼパム	およそ21時間
リスミー	ベンゾジアゼピン系	リルマザホン塩酸塩	およそ8~13時間

ベルソムラやラメルテオンの特徴と使い分け

ベルソムラやラメルテオンの特徴、および使い分け方は以下のとおりです。

	分類	特徴	使いわけ方
ベルソムラ	オレキシン受容体拮抗薬	脳を覚醒状態から睡眠状態へ移行させる	入眠障害・中途覚醒に効果的
ラメルテオン	メラトニン受容体アゴニスト	メラトニンに作用して自然な眠気を促す	入眠障害に効果的

市販の睡眠改善薬は強い？睡眠導入剤との違いと注意点

薬局やドラッグストアでは、一時的な不眠に対して効果を発揮する睡眠改善薬が販売されています。

睡眠導入剤との違いや注意点について解説します。

市販睡眠導入剤の効果と処方薬との違い

薬局やドラッグストアでは医療用医薬品の睡眠導入剤ではなく、一般用医薬品の睡眠改善薬が販売されています。

市販の睡眠改善薬と処方薬とでは、主に以下の違いがあります。

	市販の睡眠改善薬	処方薬
効き目	やや弱い	強い
適応対象	軽度の不眠症	慢性・重度の不眠症
副作用のリスク	やや低い	やや高い
保険適用	なし	あり

市販の睡眠改善薬は軽度（一時的）の不眠に対して効果的ですが、慢性的な症状を改善する効果は期待できません。

市販薬で改善しない場合に検討すべき選択肢

市販の睡眠改善薬では十分な効果が得られない場合、専門医の診察を受けて処方薬を服用するのが一般的です。

場合によっては通販で海外製のジェネリック医薬品を購入する方法もありますが、服用にあたっては注意が必要です。

通販で購入できる睡眠薬と注意すべきリスク

通販では以下に代表される海外製の睡眠薬を購入できます。

商品名	特徴
ハイプロン	依存性やふらつきの副作用が少ない
エスゾピック	入眠障害や中途覚醒に効果を発揮
ソクナイト	超短時間型で安全性が高い

上記の睡眠薬はいずれの医療用医薬品のため、医師の処方による治療薬と同等の効果が期待できます。

ただし、副作用のリスクがあるため服用中は定期的に医師の診察を受けるようにしてください。