| 内容量 | 獲得ポイント | 1錠単価 | 販売価格 | 注文 |
|---|---|---|---|---|
| 120錠 | 87 | 24円 | 2,900円 | |
| 240錠 | 123 | 17円 | 4,100円 | |
| 360錠 | 159 | 14円 | 5,300円 |
セントジョーンズワートは、アメリカのスワンソンによって製造されたメンタルヘルスケアをサポートするサプリメントであり、主に抑うつ状態や不安障害に関連する症状の緩和に対する有効性が注目されています。
セントジョーンズワートには、ヒペリシンという主要成分が含まれており、これはセロトニンの分解を担う酵素に働きかけ、セロトニンの脳内の濃度を増やすことにより、自律神経のバランス整え、気分の向上を助けると考えられています。この作用により、抑うつ症状のみならず、PMS（月経前症候群）や更年期障害の緩和、さらには神経痛や筋肉痛の痛みを和らげることにも役立つとされています。
北西ヨーロッパが原産地である多年生のハーブ「セイヨウオトギリソウ」が原材料であるセントジョーンズワートは、長い間、民間療法として様々な健康問題に使用されてきました。特に抗うつ効果が高く評価され、日本を含む多くの国でサプリメントやハーブティーとして利用されています。このハーブは、不安や緊張感を緩和するためにも推奨されていますが、他の薬との併用には注意が必要です。
特に、血液凝固防止剤や気管支拡張剤、免疫抑制剤などとの併用は避けるべきであり、服用中の方は使用前に医師と相談することをおすすめします。
セントジョーンズワートに含まれるヒペリシンやヒペルフォリンは、セロトニンの脳内濃度の安定化に寄与し、うつ症状の緩和に効果を発揮します。また、この成分は神経系の回復やホルモンバランスの調整にも有用であり、PMSや更年期障害に伴う症状、さらには抗炎症作用や鎮痛作用を持つため、神経痛や筋肉痛の緩和にも適しているといわれています。
セントジョーンズワートを服用したあとの作用時間に関して詳細な情報はありませんが、一日あたりの用量を守ったうえで使用することが重要です。
セントジョーンズワートの主成分であるヒペリシンやヒペルフォリンは、セロトニンのバランスを整え、気分の落ち込みを軽減する効果があるとされています。ヒペリシンとヒペルフォリンは、セロトニン分解酵素「モノアミン」に対して作用し、脳内のセロトニン濃度を高めて、セロトニンのバランスを整えるとされています。
この作用により、軽度から中等度のうつ病、更年期障害、自律神経失調症の症状緩和に役立つと考えられています。さらに、抗炎症作用や鎮痛作用もあるとされているため、神経痛や筋肉痛の軽減にも有効な可能性があります。
セントジョーンズワートは1カプセル錠当たり375mgです。1本あたり120錠入りとなっています。
スワンソン社は1969年に創立された様々な健康補助食品やサプリメントを製造・販売している会社です。
本社をアメリカ合衆国ノースダコタ州ファーゴに置いています。
臨床試験においてセントジョーンズワートの有効性を、抗うつ効果のあるフルオキセチン、プラセボと比較した研究があります。
この臨床試験では、135人のうつ病患者が3つのグループに分けられそれぞれセントジョーンズワート、フルオキセチン、プラセボを12週間服用しました。
治療開始時と12週後の17項目ハミルトンうつ病評価尺度を使用して有効性を検討しています。12週後の17項目ハミルトンうつ病評価尺度はセントジョーンズワートを服用したグループは他の2グループと比較して良好な改善を示していたと報告されています。
参考文献：National Library of Medicine「有望な天然生理活性ナフトジアンスロンとしてのヒペリシン:その薬理学、薬物動態、毒性、および安全性のレビュー」（英文による解説）
セントジョーンズワートのPMSへの有効性を検討した臨床試験では、軽度のPMSと診断された女性36人に対して、セントジョーンズワートとプラセボをそれぞれの2つの月経周期に服用して、毎日の症状報告と女性ホルモンとサイトカイン（炎症因子）のレベルが測定・評価されました。
セントジョーンズワートを服用した際の、PMSの症状はプラセボを服用した場合よりも良好な結果が報告されています。女性ホルモンやサイトカインレベルには差異がなかったと報告されており、メンタルヘルスに関しての効果は良好であることがわかります。
参考文献：National Library of Medicine「月経前症候群治療のためのセントジョーンズワートの有効性：ランダム化二重盲検プラセボ対照試験」（英文による解説）
通常、セントジョーンズワートは、1日1回もしくは2回を目安に1カプセルずつ水またはぬるま湯で服用してください。
服用のタイミングについては医師や薬剤師の指示に従い適切なタイミングに服用するようにしてください。
セントジョーンズワートの効果は、過剰摂取によって向上するものではありません。
副作用のリスクを最小限に抑えるためにも、推奨される用法と用量を厳守し、正確に服用することが必要です。
服用後、皮膚や目が光に敏感になる可能性があるため、服用中は直射日光を避けるなどの注意が必要です。
皮膚に炎症や発赤などの反応が見られた場合は、直ちに摂取を中止し、医療機関に相談してください。
セントジョーンズワートの有効成分ヒペシリンは、多くの薬物と相互作用を示す可能性があるため、他の薬剤を服用している場合は、セントジョーンズワートを服用開始する前に医師に相談することが重要です。
特に経口避妊薬の使用者は、影響を受ける可能性があるため注意が必要です。効果を高めるために目安の量を超えて飲まないようにしてください。予期せぬ事故や重篤な副作用を避けるために、指示された用法と用量を守って正しく服用してください。
セントジョーンズワートの重大な副作用として、以下のような症状が挙げられます。
日光過敏症は、通常問題ない程度の日光に過剰に反応し、皮膚に炎症が生じることをいいます。
このような副作用が発現した場合は、直ちに服用を中止し、医師に相談してください。
以下のような症状も副作用として起こる可能性があります。
参考資料：RxList 「セントジョーンズワート：健康効果、副作用、使用法、投与量および注意事項」（英文による解説）
参考文献：National Library of Medicine「セントジョーンズワート」（英文による解説）
セントジョーンズワートの有効成分ヒペリシンは、がん治療への適応が検討されています。
ヒペシリンの抗がん効果に関して複数の研究をレビューしたシステムマティックレビューにおいてヒペリシンは、乳がん、子宮頸がん、大腸がん、肝細胞がん、胃がん、白血病、肺がん、メラノーマ、膠芽腫など、様々ながん細胞の増殖に対して有効であることが示されています。
この物質は、プロ炎症メディエーターの阻害、血管内皮成長因子や線維芽細胞成長因子の抑制、細胞接着や血管新生の阻害、ミトコンドリアのチオレドキシンを介した作用など、複数の機序を通じてがん細胞に作用する可能性が報告されています。
参考文献：National Library of Medicine「ヒペリシンとその抗がん効果:作用機序から治療への応用の可能性まで」（英文による解説）
下記症状のある方は服用に注意し医師と相談してください。
セントジョーンズワートの併用注意薬は、現在明確には示されていませんが、有効成分ヒペリシンは様々な物質と相互作用があるため、服用する際は注意が必要です。
また、併用禁忌薬が数多く存在するため、別の薬剤を服用中の方や病気治療中の方は、服用前に必ず医師へご相談ください。
次の人は、この薬を服用することはできません。
・直射日光や高温多湿を避けて室温（1～30℃）で保管してください。冷蔵庫に保管する必要はありません。
・子供の手の届かない所に保管してください。誤って服用する可能性は避けましょう。
・消費期限が過ぎた薬は、服用しないでください
効果が発現しない場合や、身体に影響を及ぼすおそれがあります。
・他の薬剤やサプリメントとの保管はお控えください。
成分の作用により、性質の変化や形状が変わるおそれがあります。
健康食品：健康食品、サプリメント、ダイエット食品など
健康の保持増進、栄養補助食品を目的とした食品全般です。
ビタミンなどの栄養素や動植物の抽出物を補給するサプリメントも含まれます。
経口服用タイプのカプセル剤
男女兼用
・香港
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村田帳尻
48歳
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