ロゼレムの効果を最大限に発揮させる服用方法
不眠症の改善に効果的なロゼレム。その効果を最大限に引き出すための服用方法を、ポイントごとにわかりやすく解説します。
お薬通販部スタッフ[監修]

なかなか眠りにつけない夜に、頼りになる存在のロゼレム。
しかし、正しい服用方法を知らずに飲んでいると、その効果を十分に得られない可能性があります。
今回は、ロゼレムの効果を最大限に発揮させるための服用方法について、詳しく解説していきます。
目次
ロゼレムの特徴と不眠症への効果

ロゼレムは、睡眠ホルモンであるメラトニンの働きを助けることによって、自然な眠りを誘い、入眠をスムーズにする薬です。
このメラトニンは、体内時計を調整する役割を担っており、ロゼレムは、このメラトニン受容体に作用することで、睡眠と覚醒の切り替えを促し、自然な眠気を誘発します。
特に、「寝つきが悪い」「なかなか眠れない」といった入眠障害に効果を発揮します。
ロゼレムの推奨用量と基本的な服用方法

ロゼレムの基本的な服用方法は、就寝前に1錠(8mg)を水、またはぬるま湯で服用することです。
1日の服用量を守り、決められた量以上を飲まないようにしましょう。
![]() ロゼレムは武田薬品工業株式会社が製造・販売しているラメルテオン錠です。有効成分のラメルテオンには体内時計を調整して睡眠のリズムを作り、慢性的な不眠状態を改善する作用があります。精神疾患が原因の不眠に用いられる抗不安薬や向精神薬とは異なり、メラトニン受容体作動薬に分類される新しい治療薬で、睡眠リズムを取り戻すことがロゼレムの主な目的です。 1箱:41,110円 |
ロゼレムの適切な服用タイミング

ロゼレムの効果を最大限に発揮させるためには、就寝直前に服用することが重要です。
服用を忘れた場合、朝までに十分な時間が残っているなら、1回分を服用しても大丈夫です。
ただし、絶対に2回分を一度に服用しないようにしてください。
服用後に眠らずに活動したり、睡眠途中に起きて作業をする可能性がある場合は、服用を控えましょう。
ロゼレムの服用時の注意事項

ロゼレムを服用する際には、いくつかの注意点があります。安全かつ効果的に服用するために、以下の点に注意しましょう。
眠気や注意力低下に注意
ロゼレムを服用すると、翌朝以降も眠気が残ったり、注意力、集中力、反射運動能力などが低下することがあります。
そのため、自動車の運転など、危険を伴う機械の操作は避けましょう。
アルコールとの併用は避ける
ロゼレムとアルコールを同時に摂取すると、眠気や注意力、集中力、反射運動能力などの低下がさらに増強する可能性があります。
安全のため、ロゼレムを服用する日は、アルコールの摂取は控えましょう。
他の薬剤との相互作用に注意
ロゼレムは、一部の薬剤と相互作用を起こす可能性があります。 特に、フルボキサミンマレイン酸塩(デプロメール、ルボックスなど)という種類の抗うつ薬との併用は禁忌とされています。
これは、相互作用によってロゼレムの血中濃度が上昇し、副作用のリスクが高まるためです。
その他、CYP1A2阻害剤、CYP2C9阻害剤、CYP3A4阻害剤、CYP誘導剤など、いくつかの薬剤との併用には注意が必要です。 現在服用中の薬がある場合は、必ず確認してから服用しましょう。
2週間を目安に効果を評価
ロゼレムの効果は、服用してすぐに現れるわけではありません。
効果が現れるまでには、2週間以上ほどかかります。 焦らずに、継続して服用することが大切です。
就寝直前に服用
ロゼレムは、就寝直前に服用することで、効果的に作用します。
服用してから長時間経ってしまうと、効果が薄れてしまう可能性があります。
空腹時に服用
ロゼレムは、食後に服用すると、効果が十分に得られないことがあります。
これは、食事の影響でロゼレムの血中濃度が低下するためです。
ロゼレムの効果を最大限に引き出すためには、食後2時間以上空けてから服用するか、就寝前に空腹の状態で服用するようにしましょう。
まとめ

ロゼレムは、不眠症の改善に効果的な薬ですが、その効果を最大限に引き出すためには、正しい服用方法を守ることが重要です。
今回ご紹介した服用方法と注意事項を参考に、安全かつ効果的にロゼレムを活用し、快適な睡眠を目指しましょう。
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