高脂血症とは?症状や原因・数値・食事制限や治療までわかりやすく解説
高脂血症(脂質異常症)は、自覚症状がほとんどなく気づきにくい病気です。しかし悪玉コレステロールや中性脂肪が高い状態を放置すると、動脈硬化や心筋梗塞など重大な合併症につながる危険があります。本記事では、高脂血症の症状や原因、血液検査での数値基準、食事制限や治療薬についてわかりやすく解説。通販で購入できる薬の種類や選び方、日常生活で取り入れるべき改善ポイントまで網羅的にご紹介します。
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記事公開日:2025年11月11日
最終更新日:2025年11月11日


健康診断でコレステロール値が高いと言われたけれど、特に自覚症状がないから大丈夫かな…
と不安を感じる人も多いのではないでしょうか。
高脂血症(脂質異常症)は初期には症状が目立ちにくく、放置すると心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こす可能性があります。
この記事では、高脂血症の症状や原因、血液検査での基準値から、食事制限や運動といった生活習慣の改善、スタチン系・フィブラート系をはじめとする治療薬の解説まで詳しくご紹介します。
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高脂血症の症状とは?脂質異常症で起こる体の変化を解説

高脂血症(脂質異常症)は、血液中のコレステロールや中性脂肪の値が慢性的に高くなる病気です。
初期の段階では自覚症状がほとんどなく、健康診断などの血液検査で発見されることが多いのが特徴です。
しかし長期間放置すると、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気を引き起こす可能性があります。
また、遺伝性の高脂血症では、皮膚や腱にコレステロールの沈着が見られる場合もあり、合併症のリスクが特に高い点に注意が必要です。
自覚しにくい高脂血症の初期症状とは?検査でわかるサイン
高脂血症の初期段階では、自覚できる症状はほとんどありません。
多くの場合、会社や自治体の健康診断で血液検査を受け、LDLコレステロールや中性脂肪が基準値を超えていることで気づきます。
体調の変化がなくても、数値が高ければ血管へのダメージは進行しているため注意が必要です。
特に生活習慣が乱れている人や家族に心疾患の既往がある人は、定期的な検査を受けることが早期発見・予防につながります。
悪玉コレステロールや中性脂肪が高いと起こる症状
悪玉(LDL)コレステロールや中性脂肪の値が高い状態を続けると、血管の内壁に脂質がたまり、動脈硬化を引き起こします。
これにより血管が狭くなったり詰まったりすることで、胸の痛み(狭心症)や突然の心筋梗塞、脳梗塞など命に関わる病気が発症する危険が高まります。
また、中性脂肪が著しく高い場合は急性膵炎のリスクもあります。
症状が出るころには病気が進行しているケースが多いため、数値が高い段階での改善・治療が重要です。
家族性高脂血症で現れる特徴的な症状や合併症とは
家族性高脂血症は遺伝によってLDLコレステロールが異常に高くなる病気で、通常の高脂血症よりも早期に動脈硬化が進みやすい特徴があります。
小児期や若年期から血液検査で異常値が見つかることも多く、放置すると20〜30代で心筋梗塞を発症するケースも報告されています。
特徴的な症状として、肘や膝、アキレス腱などに黄色いしこり(黄色腫)ができることがあります。
遺伝的要因が強いため、早期からの治療と家族単位での検査・管理が重要です。
高脂血症の原因と数値の基準!生活習慣病と食事の関係

高脂血症は、血液中の脂質
上記のバランスが崩れることで起こります。
主な原因は食生活の乱れや運動不足、過度な飲酒、喫煙などの生活習慣に加え、遺伝的な要因も関係します。
特に脂質の多い食事や糖質の過剰摂取は中性脂肪を増加させやすく、放置すると動脈硬化が進行し、心疾患や脳血管疾患のリスクが高まります。
血液検査で数値を確認し、基準値を超えている場合は生活改善と治療を早めに行うことが重要です。
高脂血症の主な原因は食事・運動不足・遺伝によるもの
高脂血症は、日常生活の影響を大きく受ける病気です。
肉や揚げ物など動物性脂肪を多く摂りすぎたり、糖分・アルコールの過剰摂取が続くと、中性脂肪や悪玉コレステロールが増加します。
また、運動不足によって脂質がうまく消費されず蓄積しやすくなることも要因の一つです。
さらに、家族性高脂血症のように遺伝による体質が関わるケースもあり、この場合は若年から数値が高くなる傾向があります。
生活習慣と遺伝の両方を意識した予防と対策が大切です。
血液検査で確認する高脂血症の数値と基準値
高脂血症の診断は、血液検査によって数値を確認することで行われます。
以下の表に詳しくまとめています。
| 項目 | 基準値 | 高脂血症(脂質異常症)の判定基準 |
| LDLコレステロール(悪玉) | 60〜139 mg/dL | 140 mg/dL以上で「高LDLコレステロール血症」 |
| HDLコレステロール(善玉) | 40 mg/dL以上 | 40 mg/dL未満で「低HDLコレステロール血症」 |
| 中性脂肪(トリグリセリド) | 30〜149 mg/dL | 150 mg/dL以上で「高トリグリセリド血症」 |
| 総コレステロール | 150〜199 mg/dL | 220 mg/dL以上で異常とされることが多い |
脂質異常症と生活習慣病の関係!放置するとどうなる?
脂質異常症は、糖尿病や高血圧と並んで「生活習慣病」の一つに数えられます。
放置すると血管の壁に脂質が沈着し、動脈硬化が進行します。
その結果、血流が悪化して狭心症や心筋梗塞、脳梗塞といった重篤な病気を発症するリスクが大幅に高まります。
また、肥満や糖尿病と併発することで悪化しやすく、合併症のリスクも増大します。
生活習慣病は互いに関連し合うため、早期に食事改善や運動を取り入れ、血液検査で定期的に確認することが予防の鍵となります。
高脂血症の治療と薬!通販で購入できる種類や作用機序を解説

高脂血症の治療は、まず生活習慣の改善から始まります。
食事療法や運動療法で十分な効果が得られない場合、薬による治療が検討されます。
代表的な薬には、コレステロール合成を抑えるスタチン系、中性脂肪を下げるフィブラート系、腸でのコレステロール吸収を抑える薬などがあります。
また、近年ではジェネリック医薬品を含め通販で入手できる薬も増えており、医師の診断を受けたうえで選択することが可能です。
薬と食事・運動を組み合わせることで、より効果的に脂質の改善を目指せます。
高脂血症治療に使う薬の種類!スタチン系やフィブラート系
高脂血症治療薬は、目的に応じて種類が分けられます。
以下の表にまとめてます。
| 薬の種類 | 主な作用 | 代表的な薬剤例 |
| スタチン系 | LDLコレステロールを低下 | アトルバスタチン、ロスバスタチン |
| フィブラート系 | 中性脂肪を低下、HDLを増加 | フェノフィブラート、ベザフィブラート |
| コレステロール吸収阻害薬 | 小腸でのコレステロール吸収を抑制 | エゼチミブ |
| PCSK9阻害薬 | LDL受容体分解を抑制し、LDLを大幅に低下 | エボロクマブ、アリロクマブ |
通販で購入できる高脂血症の薬!正規品ジェネリックを紹介
ここでは、通販で購入できる高脂血症の薬を紹介していきます。
| 商品名 | 商品画像 | 特徴 | 価格 | 商品詳細 |
| エゼンチア | ![]() | 血中コレステロールや中性脂肪を下げる効果あり。 | 1箱:2,760円~ | |
| ヒマラヤ・アバナ | ![]() | 脂質異常症の改善と予防 | 1箱:1,152円~ | |
| リピトール | ![]() | コレステロール合成を阻害して、LDLコレステロールの低下を促す。 | 1箱:2,430円~ |
薬と食事療法を組み合わせた高脂血症改善のポイント
薬を服用していても、食事や生活習慣を改善しなければ十分な効果は得られません。
脂質改善の基本は「薬+食事+運動」の組み合わせが大事になってきます。
| 改善の柱 | 具体的な内容 |
| 薬物療法 | LDLや中性脂肪の数値に応じて医師が処方 |
| 食事療法 | 脂質・糖質の摂りすぎを控え、魚・野菜・大豆製品を増やす |
| 運動習慣 | 有酸素運動を中心に週150分以上を目標にする |
| 生活習慣 | 禁煙・節酒・十分な睡眠でリスクを軽減 |
まとめ

高脂血症(脂質異常症)は、初期には自覚症状がほとんどなく、健康診断の血液検査で見つかることが多い病気です。
しかし、悪玉コレステロールや中性脂肪が高い状態を放置すると、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞など重大な病気を引き起こすリスクが高まります。
原因は食生活や運動不足、遺伝など多岐にわたり、改善には薬と生活習慣の見直しが欠かせません。
スタチン系やフィブラート系などの薬物治療と、バランスの良い食事・適度な運動を組み合わせることで、数値の改善と合併症予防が期待できます。
- Q1高脂血症は自覚症状がありますか?
- A1
初期には自覚症状がほとんどなく、健康診断の血液検査で気づくケースが多いです。症状が出るころには動脈硬化が進んでいる可能性があるため、早めのチェックが重要です。
- Q2高脂血症を改善するには薬だけで十分ですか?
- A2
薬は効果的ですが、それだけでは不十分です。脂質や糖質を控えた食事、適度な運動、禁煙・節酒など生活習慣を整えることと併用することで改善効果が高まります。
- Q3通販で高脂血症の薬を買っても安全ですか?
- A3
正規のオンライン診療や薬局を通じた通販であれば安全に購入できますが、個人輸入代行など非正規ルートは偽物や健康被害のリスクがあるため避けるべきです。必ず医師の診断を受けた上で利用しましょう。





