薬以外でED治療を考える人が知るべき改善方法と勃起不全の原因とは？
EDは成人男性のおよそ3人に1人が発症すると考えられており、人に相談できずに困っている方も少なくありません。EDを治療する際には医薬品を用いるのが一般的ですが、原因によっては生活習慣や運動習慣の見直しで対処できるケースもあります。EDにはいくつかのタイプがあるため、自分がどのタイプに該当するのかを理解し、適切に対処することが大切です。
EDについて 
泌尿器・性器 
あ 
薬以外の方法でEDを治療したい方は、なぜ勃起不全が起こるのか原因やメカニズムを知る必要があります。
本記事ではEDが起こる主な原因やメカニズム、自分でできる対処法、ED治療薬を検討するタイミングなどを解説します。
>>バイアグラの通販・購入はこちら
>>カマグラゴールドの通販・購入はこちら
>>スーパーカマグラの通販・購入はこちら
>>オーログラの通販・購入はこちら
目次
EDが起きる主な原因を体と生活習慣から整理する仕組み
はじめに、EDが起こる原因やメカニズムについて解説します。
血流の低下が勃起力に影響する仕組み
血流が低下すると、勃起に必要な血液が陰茎に送られにくくなります。
血流が低下する原因は運動不足や筋力の低下、冷え、ストレス、加齢などさまざまです。
自律神経の乱れが勃起反応を弱める理由
自律神経が乱れると交感神経が優位に傾き、血管が収縮します。
血管が収縮すると陰茎に送られる血液量が減少し、勃起が起こりにくくなります。
ホルモンバランスや加齢による体の変化
ホルモンバランスや加齢による体の変化も、EDが起きる原因の1つです。
| 原因 | EDを発症する理由 |
| ホルモンバランスの変化 | テストステロンの分泌量が減少する |
| 加齢 | 動脈硬化が進行して陰茎に送られる血液量が減少する |
自分でできるEDの治し方を生活面から具体的に実践する
EDを改善するためには、自分でできる生活面の見直しを実践する必要があります。
食生活と飲酒習慣を見直して血流と神経の働きを整える
自分でできるEDの治し方としては、食生活と飲酒習慣の見直しが挙げられます。
| 見直しが必要な理由 | |
| 食生活 | 不規則な食事は自律神経のバランスを乱し、勃起を妨げやすくなる |
| 飲酒習慣 | 過度の飲酒は脳の機能を低下させ、勃起を起こしにくくなる |
有酸素運動と筋トレで勃起に必要な循環機能を高める
有酸素運動と筋トレも、EDを治療する際に有効です。
| EDを治療する際に有効な理由 | |
| 有酸素運動 | 血行が促進され、勃起に必要な血液が陰茎に送られやすくなる |
| 筋トレ | 男性ホルモンの分泌が活発化して勃起が起こりやすくなる |
睡眠と禁煙を意識して回復力と血管機能を守る
自分でできるEDの治し方としては、睡眠と禁煙を意識する点も挙げられます。
| EDの改善に必要な理由 | |
| 睡眠 | 睡眠不足が原因で交感神経が優位になると、勃起が起こりにくくなる |
| 禁煙 | タバコに含まれるニコチンが毛細血管を収縮させ、勃起を妨げる |
適切な睡眠時間に関しては諸説ありますが、厚生労働省では6〜8時間の睡眠を推奨しています。
 バイアグラは、世界で初めて製造販売された勃起不全の治療薬です。性行為の約1時間前に服用することで、有効成分シルデナフィルが陰茎の血管を拡げて鋭く力強い勃起力を発揮します。 1箱：5,500円～ |  カマグラゴールドは、勃起不全の治療薬です。有効成分シルデナフィルが陰茎海綿体への血流量を増加させ、勃起を促します。カマグラゴールドを使用すれば、満足度の高い時間を過ごせるでしょう。 1箱：1,918円～ |  スーパーカマグラは、インドのアジャンタファーマ社が開発した早漏と勃起不全の改善効果を併せ持つ治療薬です。ダポキセチンとシルデナフィルの2つの有効成分を配合し、多くのユーザーから支持を集めています。 1箱：1,800円～ |  オーログラは、ジェネリックの勃起障害・勃起不全治療薬です。先発薬よりも低価格でありながら、同等の効果を発揮してくれます。コスパの良い勃起不全治療薬をお探しの人に特におすすめのアイテムです。 1箱：3,000円～ |
生活改善で限界を感じた場合にED治療薬を検討する考え方
最後に、生活改善で限界を感じた場合にED治療薬を検討する考え方について解説します。
生活改善だけでは効果が出にくいEDの特徴
EDは大きく器質性と心因性に分類されます。
心因性のEDの場合、生活改善だけでは効果が出にくい傾向にあります。
ED治療薬が選択肢になる具体的なタイミング
ED治療薬が選択肢になる具体的なタイミングは以下のとおりです。
| チェックポイント | ED治療薬が選択肢になるタイミング |
| 性的刺激での勃起 | 起こらない・十分な硬さが得られない |
| 勃起時の陰茎の硬さ | 皮をむいたバナナ程度 |
| 朝立ちの回数 | 週に1回以下 |
治療薬を使う前に知っておきたい注意点
治療薬を使う前に知っておきたい注意点として、EDにはいくつかのタイプがある点が挙げられます。
たとえば心因性のEDの場合、治療薬だけでは十分な効果が得られない可能性があります。
そのため、治療薬を使う前に専門医の診察を受け、自分のEDのタイプを把握しておくことが大切です。
まとめ
薬以外でEDを治療する方法としては、心療内科でのカウンセリングが挙げられます。
生活習慣や運動習慣では改善しない心因性のEDの場合、医薬品だけでは治らない可能性があります。
EDにはいくつかのタイプがあるため、まずは専門医に診察を受け、原因を特定することが大切です。
薬以外のED治療に関するQ&A
薬以外のED治療に関して、以下2つの質問が多く寄せられています。
薬以外のED治療法はありますか？
EDは体だけでなく、心の問題で起こるケースもあります。
心因性のEDの場合、心療内科でのカウンセリングが有効なケースがあります。
薬以外のED治療法で治らない場合はどうすればいいですか？
薬以外のED治療法で治らない場合は、専門のクリニックを受診するのがおすすめです。
EDにはいくつかのタイプがあるため、自分に合った治療を受けることが大切です。
おすすめ商品
-
バイアグラ
バイアグラは、世界で初めて製造販売された勃起不全の治療薬です。性行為の約1時間前に服用することで、有効成分シルデナフィルが陰茎の血管を拡げて鋭く力強い勃起力を発揮します。
1箱：5,500円～
-
カマグラゴールド
カマグラゴールドは、勃起不全の治療薬です。有効成分シルデナフィルが陰茎海綿体への血流量を増加させ、勃起を促します。カマグラゴールドを使用すれば、満足度の高い時間を過ごせるでしょう。
1箱：1,918円～
-
スーパーカマグラ
スーパーカマグラは、インドのアジャンタファーマ社が開発した早漏と勃起不全の改善効果を併せ持つ治療薬です。ダポキセチンとシルデナフィルの2つの有効成分を配合し、多くのユーザーから支持を集めています。
1箱：1,800円～
-
オーログラ
オーログラは、ジェネリックの勃起障害・勃起不全治療薬です。先発薬よりも低価格でありながら、同等の効果を発揮してくれます。コスパの良い勃起不全治療薬をお探しの人に特におすすめのアイテムです。
1箱：3,000円～