狭心症は自然に治る？放置の危険性と症状悪化を防ぐ正しい対処法
狭心症は虚血性心疾患の一種で、発作を起こすと突然のように胸が苦しくなったり息切れや疲労感が生じたりします。症状の悪化を防ぐためには医師の指導下で服薬を続け、生活習慣を見直す必要があります。
狭心症・高血圧 
胸・呼吸器 
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狭心症は不整脈について多く見られる虚血性心疾患の一種です。
急な動悸や息切れを感じた際に、狭心症の発症を心配する方もいるでしょう。
本記事では狭心症が自然に治るのか、治らない場合はどのように対処すればよいのかについて解説します。
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目次
狭心症は自然に治らない？誤解されやすい理由と本当の危険性
はじめに、狭心症が自然に治るのかどうか解説します。
自然治癒が起こらない仕組み（血管の狭窄・攣縮の問題）
結論から申し上げますと、狭心症の自然治癒は以下の理由から難しいと考えられます。
| 狭心症の原因 | 自然治癒が難しい理由 |
| 血管の狭窄 | 動脈硬化が年齢とともに進行するため |
| 冠動脈の攣縮 | 動脈硬化が進行する過程で発症リスクが増加するため |
硬くなった動脈をもとの状態に戻すのは困難なため、狭心症の自然治癒は難しいと考えられます。
放置すると起こる合併症リスク（心筋梗塞など）
狭心症の発作を放置した際に起こり得る合併症の例は以下のとおりです。
| 合併症の例 | 特徴 |
| 不整脈 | 心臓に送られる血流量の減少や心筋へのダメージにより脈が乱れる |
| 心不全 | 心臓のポンプ機能が低下して全身の血流状態が悪化する |
| 心筋梗塞 | 心臓の周りにある冠動脈が完全に閉塞して心筋が壊死する |
症状が改善したように見えて悪化しているケース
狭心症の発作は一般的に数分から十数分程度でおさまります。
しかし、発作の間隔が短くなっている場合や、発作の時間が長くなっている場合は、狭心症が悪化している恐れがあります。
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狭心症が「自然に治ったように感じる」初期症状の落とし穴
狭心症の初期症状は数分程度でおさまるケースもあり、自然に治ったように考えがちです。
しかし、初期症状を放置すると合併症の発症リスクが高まるため注意が必要です。
胸の圧迫感・息苦しさが出たり消えたりする理由
胸の圧迫感や息苦しさが出たり消えたりするのは、狭心症による血流量の減少が一時的なためです。
動作時に見られる労作性狭心症の場合、運動を中止すれば数十秒から数分で発作がおさまるケースも少なくありません。
安静時でも起こる隠れ狭心症が進行のサインに
心臓の冠動脈に異常が見られないにもかかわらず、狭心症発作を起こす病気として以下の2例が挙げられます。
| 隠れ狭心症の種類 | 特徴 |
| 微小血管狭心症 | 心筋の微小な血管が狭窄して狭心症発作を起こす |
| 虚血性閉塞性冠動脈疾患（INOCA） | 冠動脈の微細な異常により狭心症発作を起こす |
上記2例の隠れ狭心症は自覚症状から判断できないため、専門医の診察および検査を受けることが大切です。
若い人でも起こる見逃しやすい初期反応
若い人でも以下の症状が見られる方は、狭心症の恐れがあるため注意が必要です。
| 発症部位 | 症状 |
| 胸 | 胸部の痛み・圧迫感・不快感など |
| 胸以外 | 息切れ・疲労感など |
| その他 | 不安感・めまいなど |
自然治癒を期待せず今すぐ取るべき対処とセルフチェック
狭心症は原則として自然治癒が期待できないため、生活習慣の改善により悪化を避ける必要があります。
医療機関を受診すべき判断基準と合わせて解説します。
症状がある時に自分でできる危険サインの確認方法
狭心症の発作は胸部の痛みや圧迫感、違和感が特徴です。
繰り返し胸部の症状が出る方は、狭心症の発作を疑う必要があります。
悪化を避ける日常の負担軽減と生活改善の実践
狭心症の悪化を避けるためには、日常の生活習慣や食習慣を見直し、動脈硬化を遅らせることが大切です。
また、心臓への負担を減らすため、ストレスの蓄積も避けるよう意識しましょう。
再発防止につながる医療的治療・検査を受ける判断基準
以下に該当する方は、速やかに医療機関で検査および治療を受ける必要があります。
| 1つでも該当する場合は狭心症の疑いあり | 3つ以上該当する方は狭心症の疑いあり |
| 突然のように胸が苦しくなる | 両親や兄弟に狭心症の既往歴がある |
| 胸が焼け付くように痛む | 日常的に喫煙する習慣がある |
| 理由もなく冷や汗や脂汗が出る | 脂質異常症や高血圧など生活習慣病を持っている |
| 吐き気や嘔吐が起こりやすい | 尿酸値が高い |
| 上記の症状が20分以上続く | 肥満である |
| 左腕やあご、歯に痛みが出る | 常にストレスを自覚している |
まとめ
狭心症は自然治癒が期待できない進行性の病気です。
少しでも進行を遅らせるためには生活習慣や食習慣を改善し、ストレスをため込まないよう意識する必要があります。
今回の記事を参考に、狭心症の再発予防にお役立てください。
狭心症に関するQ&A
狭心症に関して以下の質問が多く寄せられています。
狭心症は自然に治る？
狭心症は自然に治らない進行性の病気です。
自然に治らない理由は、動脈硬化が年齢とともに徐々に進行し、心臓に送られる血液量が減少するためです。
狭心症を放置するとどうなる？
狭心症を放置すると不整脈や心不全、心筋梗塞などの発症リスクが増加します。
心筋梗塞は死亡率が非常に高いため、狭心症の症状がある場合は速やかに対処する必要があります。
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