更年期障害は女性の閉経前後10年に多く見られる不調を指しますが、近年では男性や若い女性が発症するケースもあるとわかってきています。

女性に多い更年期症状の特徴とよくある変化のサインとは

はじめに、女性に多く見られる更年期の特徴、およびよくある変化のサインについて解説します。

ホットフラッシュ・発汗・動悸など代表的な初期症状

女性が更年期障害の発症に気付くきっかけの1つが、何の予兆もなく身体が熱を帯びた状態になり、大量の発汗や動悸が起こることです。

とくにホットフラッシュは更年期障害の代表的な症例で、およそ4〜8割の女性が経験すると考えられています。

気分の浮き沈みや不眠と自律神経の関係性について

更年期障害の主な原因は自律神経の乱れです。

ホットフラッシュにともない大量に汗をかくのは、自律神経のうち交感神経が優位に傾くためです。

交感神経には車のアクセルのようなはたらきがあり、日中に有意に傾くことで心身をアクティブな状態へと導きます。

睡眠不足が続くと身体の調子だけでなく、精神状態にも悪影響をおよぼし、気分の浮き沈みが出やすくなります。

日常生活に支障が出る症状とその特徴とは？

更年期障害にともない日常生活に支障が出る症状の1つが、ホットフラッシュによる大量の発汗です。

症状の持続時間は数分程度と短いですが、どのタイミングで発汗が起こるか分からないため、職業によっては多大なストレスとなります。

男性や若年層にも起こる？見落とされがちな更年期の症状

更年期障害は女性だけでなく、男性や若年層にも起こる可能性があります。

ここでは、男性や若い女性に見られる更年期障害の特徴について解説します。

男性の更年期症状と女性との違いを解説

男性と女性の更年期障害には、主に以下の違いがあります。

	男性の更年期障害	女性の更年期障害
原因	テストステロンの減少	エストロゲンの減少
好発年齢	30代～50代以降	45～55歳
症状	精力の減退 易疲労感 不眠など	ホットフラッシュ イライラ 不眠など
進行速度	ゆっくり	急激

30代や40代前半でも起こる早期更年期の特徴

30代や40代前半をプレ更年期と呼ぶことがあり、更年期障害と同じような症状があらわれます。

プレ更年期と更年期障害には、主に以下の違いがあります。

	プレ更年期	更年期障害
特徴	エストロゲンが次第に減少し始める	エストロゲンの分泌量が急速に減少する
症状の程度	比較的軽い	軽度から重度までさまざま
月経の変化	周期や経血量が変化	月経が止まりがち
代表的な症状	肩こり ほてり 倦怠感	ホットフラッシュ

年代別に現れやすい更年期症状の変化とは？

更年期に見られる症状は、年代別に以下のような違いがあります。

年代	主な症状
40代前半	肩こり ほてり めまい 倦怠感など
40代後半～50代前半	ホットフラッシュ 動悸 イライラ 集中力の低下など
50代後半～60代	外陰部の乾燥・痛み 性交時痛 排尿障害など

プレモンは、結合型エストロゲン製剤で、妊娠や出産以外にも体内で様々なはたらきをしています。加齢や身体的ストレスで減少したエストロゲンを補充して、女性ホルモンの不足により引き起こされた症状を改善します。 1箱：1,828円～

更年期症状に使われる医薬品を通販で購入する方法と注意点

更年期障害を改善する際に、医薬品を利用する方法があります。

ここでは、更年期障害の治療薬を通販で購入する方法と注意点を紹介します。

更年期向けホルモン薬を通販で安全に購入する方法

ホルモン薬（ホルモン剤）は、更年期に不足するエストロゲンを補う目的で用いられます。

通販で安全に購入する際には、信頼できる個人輸入代行サイトを利用するのがおすすめです。

海外製の更年期薬はどう選ぶ？個人輸入の基礎知識

海外製の更年期治療薬を購入する際は、国外のサイトではなく国内のサイトを利用するのがおすすめです。

海外のサイトを利用すると、偽造薬剤や粗悪品をつかまされるケースが多いためです。

通販で買える更年期薬の注意点と安全な使い方

通販で買える主な更年期障害の治療薬は以下のとおりです。

医薬品名	期待できる効果
プレマリン	女性ホルモンの不足を補う
クリマラ	膣の乾燥やホットフラッシュを緩和する
トフィソパム	自律神経のバランスを調整する

安全に使用するためには事前に添付文書を十分に読み、用法用量や服用方法、副作用のリスク、併用注意・併用禁忌をチェックする必要があります。

まとめ

更年期の主な症状はホットフラッシュや動悸、イライラなどです。

人によりさまざまな症状が見られますが、主に自律神経の乱れが原因で起こるため、普段からストレスをため込まないようにしましょう。

更年期の症状に関するQ&A

更年期の症状に関して、以下の質問が寄せられています。

更年期の症状はいつまで続きますか？

更年期の症状がいつまで続くのかは個人差がありますが、一般的には閉経後5年程度（平均すると55歳まで）続くとされています。

更年期障害の治療薬はどこで購入できますか？

更年期障害の治療薬は薬局やドラッグストア、通販サイトで購入可能です。

通販サイトを利用する際は、信頼できる個人輸入代行サイトを選ぶのが重要です。