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効果
精神状態の安定(イライラ、不安など)、入眠を助ける作用など
有効成分
L-トリプトファン
配送先
自宅配送&郵便局留め
配達日数目安
14~28日
対象性別
男女兼用
製薬会社
スワンソンヘルスプロダクツ
最終更新日:2025年11月08日

L-トリプトファン

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L-トリプトファンの基本情報

L-トリプトファンはアメリカで40年以上の歴史を持つスワンソン社が製造・販売しているサプリメントです。

トリプトファンとは人体に必要不可欠なアミノ酸の一種で、体内で生成することができないため食物から摂取しなくてはならない成分です。

牛乳や大豆製品のような様々なたんぱく質に含まれており、精神安定やアンチエイジング、PMSの緩和などの効果があります。セロトニンが不足するとうつや睡眠障害などが起こりやすくなります。

食品から摂取したトリプトファンは脳に運ばれてセロトニンまたは睡眠をサポートするメラトニンを生成し、精神の安定効果や睡眠導入剤的な効果が期待されています。

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L-トリプトファンの基本情報

L-トリプトファンはアメリカで40年以上の歴史を持つスワンソン社が製造・販売しているサプリメントです。

トリプトファンとは人体に必要不可欠なアミノ酸の一種で、体内で生成することができないため食物から摂取しなくてはならない成分です。

牛乳や大豆製品のような様々なたんぱく質に含まれており、精神安定やアンチエイジング、PMSの緩和などの効果があります。セロトニンが不足するとうつや睡眠障害などが起こりやすくなります。

食品から摂取したトリプトファンは脳に運ばれてセロトニンまたは睡眠をサポートするメラトニンを生成し、精神の安定効果や睡眠導入剤的な効果が期待されています。

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精神状態の安定(イライラ、不安など)、入眠を助ける作用など
有効成分
L-トリプトファン
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  • L-トリプトファン

    L-トリプトファン

    3,720円~

    在庫あり
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    L-トリプトファンはアメリカで40年以上の歴史を持つスワンソン社が製造・販売しているサプリメントです。 トリプトファンとは人体に必要不可欠なアミノ酸の一種で、体内で生成することができないため食物から摂取しなくてはならない成分です。 牛乳や大豆製品のような様々なたんぱく質に含まれており、精神安定やアンチエイジング、PMSの緩和などの効果があります。セロトニンが不足するとうつや睡眠障害などが起こりやすくなります。 食品から摂取したトリプトファンは脳に運ばれてセロトニンまたは睡眠をサポートするメラトニンを生成し、精神の安定効果や睡眠導入剤的な効果が期待されています。

  • ルプラック・ジェネリック(ムクミトール)

    ルプラック・ジェネリック(ムクミトール)

    3,000円~

    在庫あり
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    ムクミトールはルプラックのジェネリック医薬品で、インドのAsle pharmacenticals社が製造販売しています。 Asle pharmacenticals社は開発チームに日本人が加わっており、日本人にあった製品を研究・開発しているため安心して服用できます。 先行品のルプラックと同様に有効成分のトラセミドが強力な利尿作用を発揮してむくみを解消します。服用後30分から利尿効果を発揮するなど即効性があり、体のむくみを早く解消したい方におすすめです。

  • メラライトクリーム

    メラライトクリーム

    2,410円~

    在庫あり
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    メラライトクリームは肌の肝斑やシミ、そばかすなどの色素沈着の改善や美白を目的とした美容クリームです。 有効成分であるハイドロキノンが肌の細胞にあるメラニンやメラノサイトに作用し、さまざまな肌トラブルの原因に対処します。 メラライトクリームは肌の色素沈着に悩んでいる方や、美白になりたい方、老化や紫外線による肌トラブルでお悩みの方におすすめです。 お薬通販部では、30gの購入が可能となっています。

  • アジシップ(ジスロマック・ジェネリック)

    アジシップ(ジスロマック・ジェネリック)

    2,000円~

    在庫あり
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    アジシップ(ジスロマック・ジェネリック)はクラミジアの治療薬として有名な抗生物質ジスロマックのジェネリック医薬品です。 クラミジア以外にも咽頭炎や気管支炎、皮膚炎など多くの細菌感染症に対して効果を発揮します。 感染症や症状により服用する用量が変わります。 【クラミジアの場合】 ・1000mg(250mgの錠剤の場合は4錠)を1週間に1回服用 【喉の痛みなどの場合】 ・500mg(250mgの錠剤の場合は2錠)を1日1回服用し、3日間継続服用 【淋菌などの場合】 ・アジスロマイシン注射剤治療後に250mgを1日1回服用し、5日間継続服用 >>推奨用量はこちら お薬通販部では、250mgの購入が可能となっています。

  • ハイポテンシービオチン

    ハイポテンシービオチン

    4,530円~

    在庫あり
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    ハイポテンシービオチンは、アメリカの製薬会社カントリーライフが製造している薄毛サプリメントです。 有効成分としてビオチンが含有しており、髪や爪、粘膜などの健康をサポートする効果が期待できます。 また、糖代謝の促進や血糖値を調整する働きを持つため、高血糖をケアしたい場合にも有用です。 さらにビオチンには、アレルギー症状を引き起こすヒスチジンやヒスタミンの生成を抑制し、尿として体外へ出す作用があるとされています。そのため、アトピー性皮膚炎などアレルギーによる皮膚トラブルを緩和したい方にもおすすめです。

  • フィナバルド

    フィナバルド

    3,900円~

    在庫あり
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    フィナバルドはAGA治療薬として知られる「プロペシア」のジェネリック医薬品で、抜毛を防ぎ薄毛の症状を改善する効能があります。 AGA治療は保険適用外の継続した治療を要するため費用が懸念されるところ、フィナバルドはジェネリック医薬品のため先発薬に比べ費用を抑えた治療が可能です。 また内服薬のため、外用薬のように乾燥するまで行動が制限されることもなく、1日1回の服用で日常生活への影響が少ないメリットもあります。 お薬通販部では、1mgの購入が可能となっています。

  • フィナーレ・シークレットケアセット

    フィナーレ・シークレットケアセット

    5,540円

    在庫なし
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    フィナーレ・シークレットケアセットは、ナノメッド社のバストケア商品がセットになったお得な商品です。 バストアップに効果があるフィナーレピンクニップルクリーム、乳頭を美白する効果があるフィナーレホワイトニングクリーム、ビキニラインやワキの黒ずみの原因となる角質を除去する効果が期待できるフィナーレインティメイトタイトニングセーラムがセットになっておりお悩みの改善に心強い商品が揃っています。 タイでベストセラーとなっている人気の3商品がまとめて買えて、お値段も求めやすい価格になっています。

  • フィンペシア1mg

    フィンペシア1mg

    1,520円~

    在庫あり
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    フィンペシアは、インドのシプラによって開発された男性型脱毛症(AGA)の治療薬で、主成分としてフィナステリドを含んでいます。 フィナステリドは毛髪の成長を阻害するホルモンであるジヒドロテストステロンに作用して薄毛や脱毛の進行を防ぎ、AGAの影響で細く短かかった毛髪を太く長い髪に成長させます。フィンペシアは頭頂部だけでなく髪の生え際にも効果があるため、多くの人にとって魅力的です。 日本国内で行われた臨床試験においては、98%という驚異的な成功率で被験者に有益な結果をもたらすことが確認されました。 お薬通販部では、フィンペシア1mgの購入が可能となっています。 発送時期により、パッケージの色が異なりますので、予めご了承ください。 なお、赤色がインド国内向け、緑色がインド国外向けのパッケージですが、中身は全く同じものとなります。 >>フィンペシアの効果や副作用に関する評判・口コミ・体験談はこちら

  • プロペシア(EU版)

    プロペシア(EU版)

    11,120円~

    在庫なし
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    プロペシア(EU版)はアメリカ合衆国に本社を置くMSD社が製造販売しているAGA治療薬の一つです。 配合されている有効成分フィナステリドは世界で初めてAGA治療に有効であると認められた成分であり、乱れたヘアサイクルを正常に戻す作用によって薄毛や抜け毛を防ぐことができます。 これまで世界60ヶ国以上で使用されてきた実績を持っており、AGA治療における第一選択薬として病院でも広く処方されています。 使用者の98%以上に薄毛及び抜け毛の改善が見られたとの臨床試験の結果もあり、日本国内でもAGA治療薬として厚生労働省より承認を受けています。

  • エスシタデップ

    エスシタデップ

    3,320円~

    在庫あり
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    エスシタデップは、シプラによって開発された選択的セロトニン再吸収阻害剤(SSRI)「レクサプロ」のジェネリック医薬品です。 エスシタデップは、有効成分としてエスシタロプラムを含んでいます。従来のSSRIと比較して、副作用や離脱症状が少なく、1日に必要な服用回数も少ないのが特徴です。 この薬はセロトニンのみに作用し、抑うつ症状だけでなく、不安障害の治療にも有効です。セロトニンの減少した量を増やし、その作用を強化することで、うつ病、気分障害、不安障害の症状を和らげます。 お薬通販部では、エスシタロプロム5mg/10mg/20mgの購入が可能となっています。

L-トリプトファンの商品詳細

L-トリプトファンの特徴

スワンソンのL-トリプトファンはトリプトファンを1粒500mg配合しています。トリプトファンは精神の安定効果のあるセロトニンの生成を助けるはたらきがあり、精神安定や睡眠をサポートするストレス社会のためのサプリメントです。

睡眠の改善やリラックス効果が期待されており、不眠やイライラ、不安感などにお悩みの方におすすめです。

トリプトファンは体内で合成できないため、普段の食事から摂取する必要があります。しかし、トリプトファンが多く含まれるたんぱく質を豊富に含んだ食品から摂取できない方は、サプリメントの摂取が有効です。

スワンソンはサプリメントの先進国アメリカの老舗メーカーとして高品質・低価格をポリシーに厳しい品質検査をクリアした純度の高い製品を製造・開発しています。

L-トリプトファンの効果

摂取したトリプトファンは肝臓に腎臓を経由して脳に届き、ビタミンB6やマグネシウム、ナイアシンとともにセロトニンを生成します。

脳内のセロトニンの濃度が濃くなることにより、イライラや不安感の解消、入眠を促す効果が期待されています。

また、鎮痛効果やアンチエイジング効果もあるといわれています。セロトニンは脳にある松果体でメラトニンに変換され、体内時計を正しく調整する機能があります。セロトニンは時差ボケや睡眠サイクルの正常化に効果が期待されています。

アメリカではトリプトファンは天然の催眠剤として人気があります。

L-トリプトファンの適応症状

・精神の不安定
・不眠

L-トリプトファンの有効成分

有効成分はトリプトファンです。セロトニンの生成を助け精神の安定や快適な睡眠に効果があるとされています。

L-トリプトファンの内容量・含有量

1箱あたり60錠入りとなっています。
当サイトでは500mgの取り扱いがございます。

製薬会社

スワンソンヘルスプロダクツ

L-トリプトファンの関連商品

その他の抗不安・睡眠サプリ

L-トリプトファン以外の抗不安・睡眠サプリです。

L-テアニン(バイタルミー)
L-テアニンは、ストレスを緩和する作用や不安を除去する働きがあるといわれています。

メラトニンタイムリリース
メラトニンには、体内時計を調節し睡眠サイクルを整える働きがあります。

コンフィド
ドーパミンの前駆物質の補給やホルモンのバランスを整えます。

この他の不眠症・睡眠薬はこちら
>>不眠症・睡眠薬

L-トリプトファンの用法用量

L-トリプトファンの服用方法

1日1粒を睡眠の30~60分前に水かぬるま湯とともにお召し上がりください。

L-トリプトファンの服用時の注意

眠気を催すことがあるため運転前や機械の操作の前の摂取は避けてください。

本品は多量に摂取することにより効果が倍増したり、疾病がよくなるというものではありません。決められた用法、容量を守って摂取してください。

L-トリプトファンの副作用

L-トリプトファンの主な副作用

特に副作用は報告されていません。

L-トリプトファンの稀な副作用

稀な副作用は報告されていません。

L-トリプトファンの使用上の注意

L-トリプトファンの服用に注意する人

下記症状のある方は服用に注意し医師と相談してください。
・抗うつ剤を服用している方
・基礎疾患のある方、薬を服用中の方

L-トリプトファンの併用注意

併用して使用するにあたり注意が必要なお薬です。
併用に関する注意はありませんが、常用している薬のある方は服用前に医師に相談してください。

L-トリプトファンを服用してはいけない人

次の人は、この薬を使用することはできません
・本品の成分に過敏症の既往歴のある方
・妊娠中、授乳中の方

L-トリプトファンの併用禁忌薬

使用禁忌薬は報告されていません

L-トリプトファンの保管方法と取り扱い上の注意

L-トリプトファンの保管方法

・直射日光や高温多湿をさけて室温で保管してください。
冷蔵庫に保管する必要はなく、直射日光や高温多湿は避けて室温で保存します。

・子供の手の届かない所に保管してください。
誤って服用する可能性は避けましょう。

L-トリプトファンの取り扱い上の注意

・消費期限が過ぎた薬は、服用しないでください
効果が発現しない場合や、身体に影響を及ぼすおそれがあります。

・他の薬剤やサプリメントとの保管はお控えください。
成分の作用により、性質の変化や形状が変わるおそれがあります。

L-トリプトファンの商品情報

商品分類

健康食品:健康食品、サプリメント、ダイエット食品など

健康の保持増進、栄養補助食品を目的とした食品全般です。
ビタミンなどの栄養素や動植物の抽出物を補給するサプリメントも含まれます。

形状・剤形

経口服用タイプのカプセル剤

対象性別

男女兼用

参考文献

このページの詳細は、下記サイトを参考にさせて頂いております。
お薬通販部では正確な情報提供を努めておりますが、情報の正確性および完全性を保証するものではございませんので、あらかじめご了承ください。

医薬品情報サイト
おくすり110番
病院で処方される医薬品の効果や有効成分、服用方法、併用禁忌薬など詳しい情報が検索できるサイトです。
各医薬品の添付文書が見られるほか、病気別の薬の検索や禁忌薬に特化したページ、薬価の検索、薬用植物図鑑など幅広い情報が載っています。

KEGG
日本医薬情報センター(JAPIC)から提供された医薬品の添付文書や、国内では販売されていないアメリカの医薬品の添付文書も確認できるサイトです。
薬の一般名や有効成分、会社名、JAPIC IDなど複数の項目から検索可能です。

行政機関サイト
厚生労働省
生活の保障や経済発展のため、国民の健康や子育て、社会福祉、介護、雇用・労働、年金に関する政策を所管している国の行政機関のサイトです。
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いつみ いつみ(26歳)
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2022年05月14日 12:52:07

仕事や私生活で何かと精神的に不安定になることが多くなったので、薬に頼る前にサプリメントで対処しようと思い購入。何となくですがイライラや不安感が治まったような気がします。布団に入ると以前よりスムーズに眠れるようになりましたね。

じゅーくん じゅーくん(52歳)
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2022年02月11日 12:51:19

睡眠導入剤の代わりになるかと思って購入したんだが、やっぱりサプリメントだとそれほど高い効果は期待できなかった。思っていたほど睡眠の質は向上することなく。まぁ多少良くなったので、薬を使いたくない方にはいいかもです。

まさみ まさみ(48歳)
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2021年08月26日 12:50:29

不眠症の改善とうつ症状の改善目的で服用中。服用当初はあまり効果が実感できなかったんですが、1か月ほど飲み続けた頃から徐々に寝つきが良くなり精神的に安定する日が増えてきました。今は毎日の習慣の一つとして飲むようにしています。

浜岡 浜岡(39歳)
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2020年05月15日 12:50:00

精神安定剤のような効果を持つサプリメントですね。仕事が上手くいかず悩んでいた時もこれを服用していたら、頭がスッキリして後に引きずることが無くなりました。寝つきも良くなるので、疲れが取れやすくなる効果も実感できました。

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