毎日の食事で摂取できない栄養を補うため、市販や通販のサプリメントを服用している方は多くいらっしゃいます。健康的な体作りにサプリメントの服用はとても有効ですが、実は薄毛や抜け毛の改善効果が期待できるサプリメントも開発されています。
サプリメントを構成している成分は天然由来のものが多く、持病を持っている方や副作用が気になる方でも安心して服用できます。今回は女性薄毛サプリが持つ育毛効果や正しい飲み方、育毛剤との違いについて解説していきます。
サプリメントといえばビタミンやミネラルなど栄養補助食品に分類されるものが有名で、服用している方も多くいらっしゃいます。それに対して女性薄毛サプリはサプリメントの中でもマイナーな商品に位置するため、どのような特徴を持っているのか分からない方も多いのではないでしょうか？
まずは女性育毛サプリのよくある質問とその回答を紹介しますので、女性育毛サプリがどのような商品なのかチェックしていきましょう。
医薬品や健康食品を数多く取り扱っているドラッグストアですが、女性育毛サプリも購入できます。ただし、販売されている女性育毛サプリの大半が国内メーカー製造の商品で、ラインナップは通販と比較してそれほど多くありません。
また、店舗によって取り扱いがないケースもありますので、購入する際は事前に取り扱いの有無を確認しておきましょう。
有名サプリメントメーカーであるDHCも、ボリュームトップや美HATSUGAなどの育毛サプリを製造販売しています。これらの育毛サプリは髪の成長に必要な栄養素が含まれており、体の内側から育毛をサポートする効果が期待できます。
亜鉛は毛髪の成長及び修復をサポートする効果を持っており、亜鉛が不足すると髪が成長しにくくなるだけでなく傷みが治りにくくなってしまいます。そのため、亜鉛サプリで補給することは、育毛をサポートすることに繋がります。
どちらの育毛サプリも短期間の服用で育毛効果を実感するのは難しく、最低でも3か月以上の継続服用が必須です。
薄毛や抜け毛をサプリで改善したいと思っている方は、ビオチン(ビタミンB7)や亜鉛など髪の栄養の素となる成分が配合されたサプリを選ぶのがおススメです。
一部の女性育毛サプリには、有効成分が複数配合されているものもあります。相乗効果でより高い育毛効果が期待できますので、本気で薄毛や抜け毛を改善したい方は複数の有効成分が配合されたサプリを選びましょう。
女性育毛サプリは市販と通販のどちらでも購入できますが、商品ラインナップや商品の特徴がそれぞれ異なります。市販と通販の違いを簡単にまとめましたのでご覧ください。
| 市販の女性育毛サプリ | 通販の女性育毛サプリ | |
| 製造会社 | 主に国内メーカー | 国内メーカー、海外メーカー |
| 有効成分の配合量 | 国内基準に準拠 | 海外メーカーは多め |
| 商品ラインナップ | 普通 | 多い |
| 販売価格 | 定価が多い | 割引販売が多い |
品質重視で選びたい方は市販、品揃えやコストパフォーマンスを重視したい方は通販での購入がおススメです。
「市販の女性育毛サプリでは効果が実感できなかった」「通販で購入できる女性育毛サプリを試してみたい」という方に向けて、海外メーカーが製造している優れた育毛効果が期待できる通販のサプリメントを5つピックアップしてご紹介していきます。
| プレミアムリジン | シグル(モリンガ) | L-リジンプラス | ZINC(亜鉛) | アクティブヘアカプセル(Plantur39) | |
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| 有効成分 | 亜鉛、リジンなど | モリンガ | L-リジン、亜鉛 | 亜鉛、カルシウム | パントテン酸など |
| 効果 | 薄毛予防、美肌効果など | 関節痛の改善、栄養補給など | 肝機能強化、ヘルペス予防、育毛効果など | 脱毛症の予防、精子量の減少改善、ED改善など | 薄毛改善、更年期改善 |
| 1錠あたり単価 | 8円 | 20円 | 7円 | 17円 | 52円 |
| 製薬会社 | ドクターズファーマシー | ヒマラヤハーバルズ | オリンピアンラボ | ソースナチュラルズ | ドクターカートウルフ |
プレミアムリジンは、ドクターズファーマシー社が開発したリジンと亜鉛が配合されたサプリメントです。
L-リジンに加えて牡蠣エキス、亜鉛酵母、海藻、アルギニンなどが配合され1日当たり2,000mgのL-リジンを摂ることができます。
プレミアムリジンは育毛効果に期待できる亜鉛とL-リジンだけでなく、海藻やアルギニン、牡蠣エキスなど複数の有効成分を贅沢に配合した、文字通りプレミアムな効果が期待できる育毛サプリです。
L-リジンの効果で抜け毛を予防しながら亜鉛の効果で髪の成長をサポートできますので、それぞれ単品で摂取した場合より優れた育毛効果をもたらしてくれます。
また、育毛効果だけでなく疲労回復や免疫力アップなどの効果も期待できるため、健康的な体作りも同時に目指すことが可能です。
シグル（モリンガ）は、インドのヒマラヤハーバル社が開発した薄毛に有効なサプリメントです。
シグル（モリンガ）にはビタミンが13種類、ミネラルが7種類、アミノ酸が18種類も含まれており、育毛・薄毛対策にも期待できるとして注目されています。
シグル(モリンガ)は栄養価が非常に高くスーパーフードとも呼ばれているモリンガのみを配合した、インドのヘルスケア専門メーカーが製造している育毛サプリです。
モリンガには各種ビタミンやミネラルに加えて、必須アミノ酸も豊富に含まれています。抗酸化作用や抗炎症作用も併せ持っているため、育毛を促進しながら頭皮環境を整える効果が期待できます。
モリンガを配合したサプリは市販での取り扱いが殆どなく、購入したい場合は通販を利用する必要があります。
L-リジンプラスは、オリンピアンラボが開発した男性用薄毛対策サプリです。
主な有効成分は、L-リジンが1粒当たり400mg配合されています。毛髪の構成成分のケラチンの生成に必要不可欠の亜鉛も1粒当たり2mg配合されていて、抜け毛予防効果のほか体内の生理機能を作用する酵素の活性化も期待できます。
L-リジンプラスはL-リジンと亜鉛を配合した、高い育毛効果が期待できる育毛サプリです。
1錠の中にL-リジンと亜鉛が豊富に配合されていますので、有効成分の配合量が多いものを選びたい方におススメです。また、男女兼用サプリであるため、夫婦やカップルで一緒に育毛ケアに取り組むこともできます。
ZINCは、ソースナチュラルズが開発した薄毛などに有効なサプリメントです。
ライフスタイル維持のために男女問わず使用可能な亜鉛を主成分としたサプリメントとしては、薄毛以外にも様々な効果を発揮します。
ZINC(亜鉛)は亜鉛やカルシウムを有効成分として配合した、アメリカのサプリメントメーカーが製造している育毛サプリです。
市販の亜鉛サプリと比較して、通販で購入できるZINC(亜鉛)は1錠に含まれる亜鉛の含有量が多くなっています。
1日1錠服用するだけで育毛効果が期待できるため、250錠入りであれば1回購入するだけで約8か月飲み続けることが可能です。通販で何度も購入手続きをするのが面倒に感じる方や、忙しくて1日複数回服用する時間が無い方におススメです。
アクティブヘアカプセル（Plantur39）は、ドイツのドクターカートウルフ社が開発した育毛サプリメントです。
主に女性の更年期に多い薄毛の改善に用いられている商品です。髪の成長に必要な栄養素が含まれており、更年期薄毛予防・発毛促進に効果が期待されます。
アクティブヘアカプセル(Plantur39)は育毛効果を持つ成分が多数配合された、40代以上の女性にピッタリな育毛サプリです。
女性は更年期を迎えるとホルモンバランスが乱れて、薄毛や抜け毛が進行しやすくなるといわれています。アクティブヘアカプセル(Plantur39)は更年期を原因とする薄毛や抜け毛に対して、優れた改善効果が期待できます。
また、育毛効果に加えて肌の調子を整える効果にも期待できるため、育毛ケアと肌ケアを同時に行うことが可能です。
薄毛改善に期待できるからといって、女性薄毛サプリを適当に選ぶのはおススメしません。服用する方の年齢や薄毛の原因に合わせて、適切な有効成分を摂取する必要があるからです。
薄毛や抜け毛の症状を改善するために、どの女性育毛サプリを選べばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか？続いて、女性薄毛サプリの選び方について詳しくご紹介します。
育毛効果が期待できる成分として、以下に挙げる有効成分が女性薄毛サプリによく配合されています。
| 成分名 | 主な効果 |
| ビオチン(ビタミンB7) | 髪の主成分であるケラチンの合成を助ける |
| ビタミンD | 頭皮トラブルの改善、髪の成長を促進など |
| 亜鉛 | 髪の成長をサポート、髪の傷みを修復など |
| リジン | 育毛促進、抜け毛の予防、髪のハリやコシのアップ |
| ノコギリヤシ | 薄毛を進行させるDHTの生成を阻害する |
髪の細さやボリューム不足が気になる方はビオチンや亜鉛などが配合されたサプリ、抜け毛の増加が気になる方はビタミンDやノコギリヤシが配合されたサプリを選ぶのがいいでしょう。
薄毛や抜け毛が起きる主な原因は、20代～30代の女性と40代以上の女性だと少し異なります。服用する女性薄毛サプリも、原因に合わせて選ぶことが大切です。
| 主な原因 | おススメの育毛サプリ | |
| 20代～30代 | ・妊娠、出産によるホルモンバランスの変化 ・栄養不足 ・避妊薬などの服用など |
・ホルモンバランスを調節できるサプリ ・栄養素が補給できるサプリ |
| 40代以上 | ・閉経による女性ホルモンの減少 ・加齢 ・甲状腺疾患など |
・ホルモンバランスを調節できるサプリ ・髪のダメージを修復できるサプリ |
40代以上の女性向けで最近注目されているサプリとして、タイの健康食品メーカーが製造している「ゼファラン」があります。
更年期や加齢を原因とする、薄毛症状の改善効果が期待できます。ゼファランは市販での販売がありませんので、購入したい方は通販をチェックしてみましょう。
ゼファランは、タイの健康食品メーカー、サマファン・ヘルス社が開発したサプリメントで、様々な必須栄養素がバランスよく配合されている健康・美容サプリメントになります。
さまざまな効果が期待できるサプリメントですが、特に女性の薄毛・抜け毛などの髪の悩みの改善に効果が期待できる配合成分になっており、女性用育毛サプリメントとして広く知られている商品です。
女性育毛サプリは日本を含めた世界各国の、製薬メーカー及び健康食品メーカーが製造販売しています。市販で購入できるサプリは、国産品が大半を占めています。通販で購入できるサプリは通販サイトにもよりますが、市販と比較して海外製のものが多いです。
国産と海外製の女性育毛サプリの違いを見てみましょう。
| 国産 | 海外製 | |
| 品質基準 | 日本独自の厳しい基準をクリア済み | 製造元の国の基準によって異なる |
| 有効成分の配合量 | 海外の基準より少なめ | 多め(日本人を基準とした場合) |
| 配合されている成分 | 日本で認可されているもの | 日本で認可されていないものあり |
| 購入方法 | 市販及び通販 | 通販(一部商品は市販もあり) |
| 販売価格 | 比較的高め | 安価なものが多い |
市販や通販で手軽に購入できる女性育毛サプリですが、服用方法を守らければ効果を弱めてしまったり体調不良を起こしやすくなったりしてしまいます。
せっかく購入したサプリを無駄にしないために、ここからはサプリの正しい服用方法やより効果を高めるポイントについて解説していきます。
薄毛治療は数日や数週間で完治するようなものではなく、数か月から数年の長期に渡る治療が必要となります。この点は薄毛治療薬や薄毛サプリ、市販や通販の違いは一切関係ありません。
女性薄毛サプリで薄毛を改善したい場合は、決して焦ることなく毎日忘れずに服用を続けることが大事です。また、通販で女性薄毛サプリを購入する際は、商品到着の遅れも考慮して早めに注文を済ませておくのがおススメです。
本気で抜け毛対策をしたい方は、市販や通販の女性薄毛サプリの服用だけでなく、普段の食生活や生活習慣の改善も重要です。
コレステロールの多い食事は厳禁で、肉類より魚類を中心としたメニューの構成が有効です。とくに女性の場合はイソフラボンの摂取が育毛に良いといわれています。女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをするイソフラボンは大豆製品に多く含まれており、納豆や豆乳などで手軽に摂取できます。
生活習慣に関しては十分な睡眠や適度な運動など、健康的な体作りに有効とされている行動がそのまま抜け毛対策へと繋がります。
参考文献：大正製薬「女性の薄毛対策のために、髪に酔いといわれる食べ物は？」
女性薄毛サプリとの併用でおススメなのが、育毛効果が期待できるヘアケアシャンプーです。ヘアケアシャンプーも女性薄毛サプリと同様、市販と通販のどちらでも購入できます。
ヘアケアシャンプーを使用する際は頭皮の血行を促進するために、頭皮マッサージを一緒にしましょう。
「サプリは体に良いから」といって、推奨された量より多く服用する方が一部でいらっしゃいます。たしかにサプリは医薬品のような重篤な副作用は起こしにくいですが、決められた摂取量を超えて服用すると体調不良を招く恐れがあります。
育毛効果が期待できる成分の中でも、亜鉛は過剰摂取に注意しなければいけません。亜鉛を含むサプリを推奨用量より多く服用すると、吐き気や食欲不振などの症状が現れてしまいます。さらに飲み続けると銅欠乏症や神経症状など、重篤な副作用を起こす恐れがあります。
海外メーカーのサプリは有効成分の配合量が多いので、通販で海外メーカーのサプリを購入した場合はとくに注意が必要です。
参考文献：厚生労働省「亜鉛」
市販や通販で購入できる女性育毛サプリはあくまで栄養補助食品なので、残念ながら誰が使っても必ず髪が生えてくる「薄毛の特効薬」というわけではありません。
女性育毛サプリを一定期間服用しても薄毛が改善しなかった方は、医薬品や医薬部外品に分類されている育毛剤を試してみるのが良いでしょう。育毛剤は発毛や育毛を促進する有効成分が配合されており、薄毛や抜け毛に対して女性育毛サプリより優れた改善効果が期待できます。
育毛サプリと医薬品の育毛剤には、明確な違いが存在します。どこが違うのか表にまとめましたのでご覧ください。
| 育毛サプリ | 育毛剤(医薬品) | |
| 主な成分 | ビタミン、ミネラル、亜鉛など | フィナステリド、ミノキシジルなど |
| 主な効果 | 栄養補給による髪の成長のサポートなど | 乱れたヘアサイクルの改善による育毛促進や発毛促進など |
| 副作用 | 殆どなし | あり |
| 薬の飲み合わせ | あまり気にする必要なし | 医師との相談が必要 |
| 購入できる場所 | 市販または通販 | 病院または通販(市販はごく一部) |
| 販売価格 | 安価 | 高価(ジェネリックは安価) |
薄毛治療をする際は、発毛と育毛の違いを知ることはとても重要です。どちらも同じような意味として使われることもありますが、実は育毛ケアにおいてこの2つは全く別と考えられています。
| 発毛 | 育毛 |
| ・髪が抜けて薄くなっている部分にアプローチ ・新しい髪を生えやすくする ・医薬品がメインで一部医薬部外品もあり |
・今生えている髪の成長をサポート ・太くて抜けにくい髪を育てる ・医薬部外品がメインで一部医薬品もあり |
既に薄毛が目立ってきた方は発毛メインの薄毛治療を、将来の薄毛が気になる方は育毛メインの薄毛治療がおススメです。
女性用育毛剤はさまざまな方法で購入できますが、とくにおススメしたい購入方法が個人輸入です。個人輸入には以下のようなメリットがあります。
このように多数のメリットがある個人輸入ですが、海外サイトから通販で購入するため、セキュリティ面や偽物購入のリスクが気になる方もいるのではないでしょうか？
そのような方は個人輸入代行サービスを提供している当サイト「お薬通販部」を是非ご利用ください。取り扱っている商品はすべてメーカー正規品のみで、サイトのセキュリティ面もしっかりしています。また、サイト自体が日本語表記で購入後のサポートも万全なので、初めて個人輸入を利用する方でも安心してご購入いただけます。
利用方法も国内の通販サイトと大差ないので、これまで通販を利用したことがある方なら戸惑うことはないでしょう。
食事の欧米化による栄養バランスの変化やストレス社会が問題となっている今、高齢者だけでなく若年者でも薄毛や抜け毛に悩みを抱えている方が増えてきています。市販や通販で気軽に購入できる女性薄毛サプリは、持病を持っていなければ医師の判断なしで服用できます。そのため、薄毛治療の第一歩として、薄毛に悩む女性に女性育毛サプリはおススメの商品です。
より高いレベルの育毛ケアをしたい方は、女性用育毛剤の使用を検討しましょう。副作用や薬の飲み合わせなど、女性用育毛剤には注意すべき点がいくつかあります。しかし、発毛や育毛に対する効果は非常に高く、女性育毛サプリと併用できるものも販売されています。
今回紹介した通り女性用育毛剤も通販で購入できますので、気になる方はぜひチェックしてみましょう。
お薬通販部が選ばれる理由
