生理前のつらい症状に悩んでいませんか？

この記事では、PMS対策に使われる薬やサプリ、ピルの選び方や注意点を解説します。

市販薬やサプリを通販で購入する際の注意点もあわせて解説するので、PMSの症状を和らげるために薬を使いたい方は、参考にしてみてください。

PMSの症状別に見る薬やサプリの選び方

PMSの症状には、精神的な不安定さ、腹痛、むくみなどがあり、個人差が大きいのが特徴です。
市販薬やサプリの使用は、それぞれの症状にアプローチし、悩みの改善に役立つことがあります。

ここでは、症状ごとの対処法をご紹介します。

精神的な症状（イライラ・不安感）に対応する薬やサプリを紹介

生理前のイライラや情緒の不安定さには、漢方薬やサプリの活用が役立つ場合があります。

これらの症状に用いられる薬やサプリを以下にまとめました。

ただし、症状が重い場合や、明らかな異常をともなう場合には、自己判断せず、医師の診断を受けましょう。

身体的な症状（腹痛・頭痛・むくみ）に使われる薬と特徴

腹痛や頭痛、むくみなどの身体のサインには、鎮痛薬や漢方薬などが用いられる場合があります。

役立つとされる薬を以下にまとめました。

薬の種類	期待できる効果
鎮痛薬（ロキソプロフェン、イブプロフェンなど）	腹痛や頭痛などの軽減
漢方薬（当帰芍薬散）	むくみや冷えなどの改善

ただし、体質や基礎疾患によっては、使用が難しいケースもあるため、添付文書を確認のうえ購入しましょう。

判断に迷う場合は、医師や薬剤師に相談することが推奨されます。

PMSの対策としてピルが使われることも

ピルは排卵を抑制する働きがあり、PMSや生理痛の症状を和らげる目的で使用されることがあります。

日常生活に支障があらわれるほどの重い症状で悩んでいる場合は、一度医師に相談してみることをおすすめします。

ヤーズは、大手製薬会社バイエル薬品社が開発した月経困難症（生理痛）の軽減を目的として開発された超低用量ピルです。PMSやニキビ治療を適応症にもつ医薬品として、海外では承認されている超低用量ピルです。 1箱：2,583円～

市販薬・サプリを通販で購入するときの注意点

PMS対策に用いられる市販薬やサプリは、通販でも購入できます。

ただし、安全に活用するには、正しい知識が不可欠です。

通販は、手軽に購入できる一方で、正しい知識がないとトラブルにつながる可能性があります。
ここでは、購入時のポイントをご紹介します。

通販で購入できる市販薬の選び方

通販では、鎮痛剤や漢方薬、サプリの購入が可能です。
これらを購入する際には、商品ごとに含まれる成分や効果を確認しましょう。

悩んでいる症状に対して有効性がない成分を含む薬を使用しても、改善が見込めない場合があるためです。

自分のPMS症状に合った商品を選ぶためにも、成分表示と効能・効果をよく確認しましょう。

また、持病やアレルギー歴によっては、使用による健康状態の悪化を招く場合があります。
基礎疾患やアレルギーの既往がある方は、通販による購入を避け、医師や薬剤師に相談することが望まれます。

通販利用時の注意点と安全な購入のために重要なこと

症状改善に適切な薬を使用していても、通販サイトによっては、十分な効果が得られなかったり、健康被害を引き起こしたりする偽造品が紛れているおそれがあります。

通販を活用する際は、信頼できるサイトから購入し、正規品を使用することが重要です。
PMSで悩んでいる方は、信頼できる正規品を取り扱う通販サイトの活用をご検討ください。

PMSと薬に関するよくある質問

ここでは、PMSと薬に関して寄せられる、よくある質問に回答します。

一つずつ見ていきます。

市販薬とピルは併用できますか？

低用量ピルと市販薬の併用が禁止されている組み合わせは、現時点ではありませんが、一部の薬との併用では注意が必要です。

たとえば、鎮痛薬であるアセトアミノフェンは低用量ピルとの併用によって、低用量ピルの作用が強まり、アセトアミノフェンによる効果が低下するおそれがあります。

現在使用している薬がある方は、前もって確認しておくとよいでしょう。

PMS対策でサプリと薬のどちらを選んだほうがよいですか？

症状の程度や体質によって、どちらを選ぶか異なります。

軽度のPMSであれば、セルフケアやサプリの使用によって改善される場合がありますが、強い症状で日常生活に支障が出ているケースでは、薬による治療が望まれることもあります。

重いPMS症状には、病気が隠れている可能性もあるため、一度婦人科を受診するとよいでしょう。

まとめ

PMSの症状は人によって異なり、症状に応じた適切な選択が必要です。

薬やサプリの使用は、改善につながる場合もあります。
適切な治療法を選び取るためにも、自分の健康状態を知ることが重要です。

薬の選択に悩んでいる方は、一度婦人科を受診し、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。