まつげのボリュームを出す方法はさまざまですが、ナチュラルな目元を作る際に欠かせないのがまつ育です。

自分のまつげが太く・長く成長すれば、まつ毛に負担がかかるエクステも必要ありません。

まつ育とは？まつ毛を健康に伸ばすための基礎知識と重要ポイント

まつ育は健康的なまつげを育てるためのケアや、お手入れの方法を意味します。フサフサのまつげはぱっちりとした目元を作る際に欠かせません。

ここでは、まつ育の基本である健康的なまつげを育てるポイントや、おすすめのまつ毛美容液を紹介します。

まつ育の基本！健康的なまつ毛を育てるためのポイント

まつ育の基本は健康的なまつげを育てる点にあります。健康的なまつげを育てる際は、以下の4点を意識することが大切です。

まつ毛は日々の食事で摂取した栄養素から作られるため、バランスの良い食事でさまざまな栄養素を摂取するのがポイントです。

生活習慣の見直しや適度な運動で目元の血行を促進すれば、まつげの成長に必要な栄養を送り届けやすくなります。

まつ育に必要な成分とは？美容液選びの重要なポイント

まつ育に取り組む際には、自分に合った美容液を選ぶのがポイントです。美容液に含まれる主な成分、および期待できるはたらきは以下の通りです。

美容液の成分	期待できる効果
パンテノール・ケラチン	まつげにハリ・コシを与える
コポリマー	まつげをダメージから守る
コラーゲン・セラミド	まつげや目元にうるおいを与える
クエン酸・ビタミンC	まつげや目元を酸化から守る
ビマトプロスト	まつげの成長を促進する

自分のまつげの状態や目的に応じて、上記の成分を配合したまつ毛美容液を選びましょう。

ドラッグストアで買えるおすすめのまつ育美容液

ドラッグストアで購入できるおすすめのまつ育美容液5選は以下の通りです。

商品名	主な成分	特徴
水橋保寿堂製薬「EMAKED」	パンテノール・シルクアミノ酸・ヒアルロン酸など	塗りやすい筆タイプ
ヒロインメイク「アイラッシュセラム」EX	セリン・グリシン・ピロリジニルジアミノピリミジンオキシドなど	たっぷり塗れるソフトフィットチップ
CEZANNE「まつ毛美容液EX」	ペプチド・パンテノール・グリセリンなど	まつげ・まぶた・眉毛に使える3in1タイプ
PHOEBE「ビューティーアップ」	ヒト幹細胞培養液・コラーゲン・セラミドなど	ナノ化した美容液が角層にまで浸透
マキアージュ　ドラマティックアイラッシュエッセンス	ナツメ果実エキス・グリセリン・ポリアクリル酸ナトリウムなど	先端にボールチップがあり塗りやすい

まつ育におすすめの美容液！成分の選び方と効果的な使い方

まつ育には美容液を使用するのが効果的ですが、マスカラと組み合わせたり生活習慣を改善したりするとさらに高い効果が期待できます。

まつげを傷めずに育てるための正しいメイクオフ方法と合わせて紹介します。

まつ育に効果的なマスカラと美容液の組み合わせ方

まつ毛美容液とマスカラを組み合わせると、ぱっちりとした目元を印象付けやすくなります。

洗顔で目元を清潔にしたらまつげ美容液を塗布し、十分に乾かしてからマスカラを重ねるのがポイントです。

まつ育を加速させる食生活と生活習慣の改善方法

まつ育を加速させるためには、食生活や生活習慣の改善も欠かせません。

まつげも日々の食事から摂取した栄養素から作られるため、三大栄養素を中心にビタミンやミネラルもしっかりと摂取しましょう。

睡眠の質を高めるためには日中に適度に身体を動かし、可能な限り早寝早起きを心がけましょう。

まつ毛を傷めずに育てるための正しいメイクオフ方法

まつ毛を傷めずに育てるためには、日々の正しいメイクオフが欠かせません。メイクオフの際には専用のリムーバーを使用し、まつげを擦らないように優しく落とすのがポイントです。

過剰なクレンジングは目元を守っている皮脂を落とすため、短時間でさっとメイクオフしましょう。

ケアプロストは、ルミガンのジェネリック医薬品で､まつげの毛包を刺激し、成長期を延長する点が特徴で、まつげ貧毛症の改善効果が期待できます。 1箱：1,504円～

まつ育を成功させるために必要な生活習慣とケア方法の全知識

まつ育を成功させるためには美容液を使用したうえで、日々のまつげケアに取り組むことが大切です。

ここでは、サロンでのまつ育と自宅ケアの違いや、実際にまつ育を試した方の口コミや体験談を紹介します。

サロンでのまつ育と自宅ケアの違いを徹底比較

サロンでのまつ育と自宅ケアの違いは以下の通りです。

	サロンでのまつ育	自宅ケア
方法	まつ毛パーマ・エクステ	まつげ美容液でのケア
メリット	プロの施術が受けられる	安価で始められる
デメリット	費用が高額	手入れに手間がかかる

ただし、サロンの施術者も医師や看護師ではない民間のセラピストのため、自分に合わないと期待した効果が得られない可能性があります。

おすすめのまつ育アイテムを通販でお得に購入する方法

まつ育には専用の美容液を使用するのが一般的ですが、国内製造の美容液には発毛効果は期待できません。まつげを増やしたい方には、ビマトプロストを配合した海外製のまつげ育毛剤がおすすめです。

ビマトプロストは緑内障を治療する際に用いられる有効成分で、国内でも厚生労働省の認可を受けています。

お得に購入したい方はまとめ買いしたり、定期便を利用したりする方法があります。

まつ育の効果を実感！実際に試した人の口コミと体験談

まつ育に海外製のまつげ育毛剤を使用した方から、次のような口コミが寄せられています。

ビマトプロストは目の治療に用いられる成分のため、まつげ育毛剤として使用する際は目に入らないようにするのがポイントです。

まつげ育毛剤に限らず、肌質によっては美容液も合わないケースがあるため、何らかの異変が見られたら使用を中断して専門家に診てもらいましょう。

まとめ

まつ育でまつげを太く・強く成長させると、目元がぱっちりしてメイクが楽しくなります。

市販のまつ毛美容液には、まつげにハリやコシを与えたり、まつげのダメージを補修したりするはたらきが期待できます。

海外製のまつげ育毛剤を購入する際は、信頼できる個人輸入代行サイトを利用するのがおすすめです。