おしりの黒ずみを取る方法！市販クリームやスクラブで簡単ケア解説
おしりの黒ずみはターンオーバーの乱れが原因が起こるケースが多く、適切なスキンケアにより改善が期待できます。市販のクリームやスクラブを用いて、おしりの黒ずみを改善する方法について解説します。
美容・スキンケア 
肌 お薬通販部スタッフ[監修]
おしりの黒ずみはターンオーバーの乱れが原因が起こるケースが多く、適切なスキンケアにより改善が期待できます。
本記事では市販のクリームやスクラブを用いて、おしりの黒ずみを改善する方法について解説します。
おしりに黒ずみが生じるメカニズムも紹介するので、つるつるヒップを手に入れたい方は参考にしてください。
目次
黒ずみの原因とは？おしりが黒くなるメカニズムと正しいケア方法
おしりの黒ずみを取るためには、そもそもなぜ黒ずみが生じるのか理解しておく必要があります。
はじめに、おしりの黒ずみ=色素沈着の仕組みや、生活習慣との関係について解説します。
色素沈着の仕組みと生活習慣の関係
おしりの黒ずみは色素沈着によって生じます。
肌が黒くなるのはメラニン色素が関与していますが、日焼けをしにくいおしりに黒ずみが生じる理由の1つがターンオーバーの乱れです。
ターンオーバーが乱れると本来であれば排出されるべきメラニン色素が蓄積し、黒ずみを生じやすくなるのです。
摩擦や乾燥が引き起こす黒ずみとは？
おしりの黒ずみの原因としては、摩擦や乾燥も挙げられます。
過度の摩擦や乾燥で肌のバリア機能が損なわれると、ターンオーバーが乱れてメラニン色素が蓄積しやすくなるためです。
おしりの摩擦や乾燥はサイズの合っていない下着や長時間の座位、誤ったスキンケアなどが原因で起こります。
間違ったケアが悪化の原因になる理由
間違ったスキンケアによっておしりの黒ずみが悪化するのは、ターンオーバーの正常化が妨げられるためです。
黒ずみを落とそうとゴシゴシ擦ったり、洗浄力が強い洗剤を使ったりすると、かえって肌の乾燥を招き、ターンオーバーの正常化が妨げられます。
市販で買える！おしり黒ずみケアクリームとスクラブの選び方
おしりの黒ずみは市販のクリームやスクラブでの改善が期待できます。
ここでは、ドラッグストアで人気のクリームや、口コミで評価の高いアイテムの共通点などを解説します。
ドラッグストアで人気の黒ずみクリーム
ドラッグストアで人気の黒ずみクリームを、商品の特徴とともに紹介します。
| 商品名 | 特徴 |
| プチファム 薬用ホワイトデリケートゾーンクリーム | 美白成分と抗炎症成分で透明感のある健康的な肌へと導く |
| ナチュレコ 薬用ホワイトクリーム | トラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、ナイアシンアミドが透明感のある肌へ導く |
| Clarice ホワイトボディクリーム | アルブチンとトラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、肌のうるおいを保つ |
| エナヴィス ホワイトニングTAクリーム | トラネキサム酸とグリチルリチン酸ステアリルのはたらきで美白を実現 |
| BiANC ホワイトニングケアクリーム | グリチルリチン酸ジカリウムとアルブチンがターンオーバーの乱れを正常化 |
医薬部外品・薬用成分入りの特徴とは？
おしりの黒ずみを取るクリームの多くが医薬部外品に分類されています。
一般的な化粧品との主な違いは以下のとおりです。
| 化粧品 | 医薬部外品 | |
| 目的 | 容姿の変化 | 症状の予防 |
| 有効成分 | なし（不可） | あり |
| 全成分表示義務 | あり | なし |
| 効果 | 限定的 | 予防効果の表示可 |
化粧品はもともと見た目をよくするのが目的で、有効成分の禁止は配合されており全成分表示義務があります。
医薬部外品は厚生労働省が認可する有効成分の配合が可能で、通常は全成分を自主的に表示します。
また、医薬部外品は予防効果に限って表示可能です。医薬品のような治療効果の表示は禁止されています。
口コミで評価の高いアイテムの共通点
おしりの黒ずみ解消に関して、口コミで評価の高いアイテムの多くが医薬部外品です。
毎日の適切な使用により、黒ずみを予防する効果が期待できます。皮膚科で用いられる医薬品とは異なり、すでに発生している黒ずみやぶつぶつ、ざらざらを治すためのアイテムではないため注意が必要です。
おしりを綺麗にする！黒ずみを取る市販アイテムの正しい使い方
最後に、おしりを綺麗にするための黒ずみ解消クリームなど、市販アイテムの正しい使い方を紹介します。
市販のアイテムはあくまでも予防効果に重点を置いているため、セルフケアでまったく改善が見られない方は専門医に相談しましょう。
スクラブとクリームの効果的な併用法
おしりを綺麗に保つためには、毎日お風呂で適切に身体を洗い、クリームで保湿するのが基本です。
スクラブは肌にかかる負担が大きいため、週に1〜2回のスペシャルケアで用いるとよいでしょう。
黒ずみを防ぐ保湿ケアと日常習慣の見直し
黒ずみの多くは摩擦や乾燥が原因で生じるため、毎日の保湿で肌のバリア機能が失われないよう意識しましょう。
サイズの小さい下着は摩擦が生じる原因の1つのため、自分の身体に合った商品を選ぶのも重要なポイントです。
継続がカギ！毎日できるヒップケア方法
つるつるヒップになるためには、身体の内側から肌の再生をサポートする必要があります。
栄養バランスの取れた食事を意識し、1日6〜8時間程度の良質な睡眠をとるようにしましょう。
1日の終わりにお風呂に浸かってリラックスすると、副交感神経が優位に傾き、睡眠の質を高める効果が期待できます。
まとめ
おしりの黒ずみは主に摩擦や乾燥が原因で起こるため、市販のクリームやスクラブで予防・改善を図るのがおすすめです。
ただし、乱れたターンオーバーが整うまでには数週間から数ヶ月が必要なため、根気強く適切なヒップケアに取り組みましょう。
また、食習慣や睡眠習慣を見直して心身の状態を良好に保ち、身体の内側から肌の再生をサポートすることも重要です。
この記事を書いた人
お薬通販部スタッフ
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